Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh đau lưng
Những thực phẩm tốt cho xương khớp
Những thực phẩm tốt cho xương khớp Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe xương khớp mỗi người. Vậy nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp xương khớp luôn chắc khỏe, ngăn ngừa thoái hóa? 1. Bổ sung canxi từ các loại thịt cá và xương ống Với quan niệm ăn gì bổ nấy, các món ...
Xem chi tiết
Hút thuốc lá có nguy cơ gây ung thư tủy xương
Hút thuốc lá có nguy cơ gây ung thư tủy xương Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Các nhà khoa học đã thực hiện nhiều cuộc nghiên cứu chứng minh những người hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc phải các bệnh ung thư của hệ thống miễn dịch nhất là ung thư tủy xương.    Thuốc lá kẻ giết người thầm lặng Các nhà khoa học làm việc tại phân ...
Xem chi tiết
Những thói quen gây  đau nhức cho cơ thể
Những thói quen gây đau nhức cho cơ thể Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Những thói quen ít ai ngờ như sử dụng điện thoại, ngồi sai tư thế, ngủ không đủ giấc, tâm trạng phiền muộn … lại  là những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức  cho cơ thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. 1. Tâm trạng u uất, phẫn nộ, không quên được ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng với bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm
Dinh dưỡng với bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Theo nghiên cứu hiện nay, đau lưng không những gặp ở người cao tuổi  mà đau lưng còn gặp ở những người trẻ tuổi, những người phải làm việc một tư thế như nhân viên văn phòng....hay những người thường xuyên phải mang vác những vật nặng. Một trong những nguyên nhân gây đau lưng ...
Xem chi tiết
Hiệu quả của Vitamin B1 trong bệnh xương khớp
Hiệu quả của Vitamin B1 trong bệnh xương khớp Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Thiamin là vitamin B đầu tiên được Funk xác định (năm 1910) nên gọi là vitamin B1. Vitamin B1 là vitamin tan trong nước, tồn tại dưới dạng tinh thể màu trắng, rất nhạy cảm với nhiệt độ nên bị phân hủy phần lớn khi nấu chín, ngược lại không thay đổi hàm lượng khi ...
Xem chi tiết
Một số món ăn giúp giảm đau lưng, giảm thoái hóa cột sống
Một số món ăn giúp giảm đau lưng, giảm thoái hóa cột sống Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Đau lưng là bệnh khá phổ biến và rất dễ mắc phải hiện nay. Có rất nhiều cách để phòng và chữa trị  bệnh đau lưng, thoái hóa cột sống, trong đó món ăn trị bệnh đau lưng là một phương pháp vừa bổ dưỡng, dễ làm, lại hiệu quả với người bệnh. Chả lá ...
Xem chi tiết
Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xương khớp
Chế độ dinh dưỡng trong bệnh xương khớp Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Bệnh cơ xương khớp là bệnh của hệ thống vận động, bao gồm cơ, xương, khớp và các tổ chức quanh khớp (đầu xương, bao khớp, màng hoạt dịch, gân cơ và dây chằng). Có hơn 100 bệnh lý khớp, phổ biến nhất là viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid arthritis), lãng xương (osteoporosis), gút (gout). ...
Xem chi tiết
Tập luyện khi bị đau lưng có tốt không?
Tập luyện khi bị đau lưng có tốt không? Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
  Đau lưng thông thường chúng ta thường nghĩ ngay đến việc nằm nghỉ ngơi, tuy nhiên làm như vậy càng làm cho tình trạng đau lưng không thuyên giảm mà ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Những động tác đơn giản giúp giảm đau lưng Thay vì như vậy, cách tốt nhất để giảm đau và cải thiện ...
Xem chi tiết
Giải phẫu bệnh cong vẹo cột sống
Giải phẫu bệnh cong vẹo cột sống Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
    Bệnh xuất hiện ngay từ khi mới sinh hoặc lúc còn thơ ấu do còi xương, tập ngồi quá sớm hoặc sai lầm trong tư thế... Nhiều trường hợp không xác định được nguyên nhân. Thường chỉ đến khi trẻ bước sang giai đoạn tăng trưởng nhanh và trưởng thành thì bệnh mới ...
Xem chi tiết
Đau khớp nên ăn gì cho hợp lý
Đau khớp nên ăn gì cho hợp lý Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Bệnh viêm xương khớp ngày nay đã trở thành vấn đề phổ biến, nhất là đau nhức xương khi thời tiết thay đổi là hiện tượng không hiếm. Thông thường các triệu chứng bị đau có liên quan tới chứng viêm khớp, hay viêm xương mãn tính. Để tìm được hướng giải quyết mang lại ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO