Thoái hóa đốt sống và những điều bạn chưa biết, tham khảo ngay bài viết để cập nhật thông tin!

Thoái hóa đốt sống và những điều bạn chưa biết. Tham khảo ngay!

Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt và phải chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hóa gây ra thoái hóa đốt sống. Tuy nhiên các thông tin bạn biết về bệnh chưa hẳn đã đầy đủ. Vậy nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và các cách trị bệnh thoái hóa đốt sống như thế nào? Hãy cùng chúng tôi đi sâu vào tìm hiểu chi tiết về căn bệnh này qua bài viết sau đây nhé.

Thoái hóa đốt sống là gì?

Cột sống đóng vai trò là phần trụ cột duy nhất cho cơ thể chúng ta, là nơi tập trung hầu hết các dây thần kinh quan trọng, giúp bạn vận động và di chuyển linh hoạt. Tuy nhiên, đây cũng là bộ phận dễ bị tổn thương vì phải chịu nhiều ảnh hưởng từ các thói quen sinh hoạt, học tập, và làm việc của con người, rất dễ bị thoái hóa đốt sống.

Hình ảnh thoái hóa đốt sống

Hình ảnh thoái hóa đốt sống

Trong cơ thể, cột sống có 33-34 đốt xương sống, bao gồm 12 đốt sống ở ngực, 7 đốt sống ở cổ, 5 đốt thắt lưng, đốt xương sống cụt và cùng dính lại với nhau để tạo ra phần xương cụt và xương cùng. Những phần đốt sống này được nối lại bằng những sợi dây chằng và được bảo vệ nhờ vào các hệ thống cơ. Vì vậy, khi tuổi tác ngày một cao sẽ kéo theo xương cột sống cũng sẽ bị bào mòn theo thời gian. Đến khi không còn có đủ sức để chống đỡ trọng lượng cơ thể nữa, sẽ gây nên tình trạng thoái hóa cột sống. Thoái hóa đốt sống  gây ra đau nhức, viêm khớp, mọc gai cột sống, làm giảm khả năng vận động, khiến việc đi lại, di chuyển khó khăn.

>>Xem thêm: 5 kiểu ngồi tai hại khiến bạn bị thoái hóa đốt sống

Các dạng thoái hóa đốt sống thường gặp

Theo như nhận định của các chuyên gia, những vị trí thường hay bị thoái hóa nhất đó là ở cổ, thắt lưng,… vì phải chịu nhiều lực tác động nên dễ tổn thương phần sụn khớp ở cột sống.

Thoái hóa đốt sống thắt lưng

Người bị thoái hóa cột sống thắt lưng phải chịu cơn đau dữ dội hoặc âm ỉ ở vùng cột sống lưng. Những cơn đau có thể kéo dài từ khoảng 1-2 ngày rồi thuyên giảm nhưng cũng có những trường hợp càng để càng đau. Các triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng bao gồm:

Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5

Thoái hóa cột sống thắt lưng L4 L5

- Đau đốt sống lưng dưới liên tục, kéo dài trong một khoảng thời gian khoảng từ 6-8 tuần hoặc hơn. Cơn đau thường có xu hướng lan dần sang các vùng ở bên cạnh, đặc biệt là phần hông và vùng chân.

- Mất đường cong sinh lý của cột sống

- Gặp khó khăn khi vận động, hoạt động chân tay.

- Đau hơn khi cúi, vặn mình hoặc bê vác các đồ vật

Nếu tình trạng trở nên nghiêm trọng, người bệnh có thể bị tê liệt chân, dị tật cột sống, mất khả năng di chuyển hoặc gặp phải nhiều biến chứng đáng sợ khác.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là một bệnh thường gặp nhất ở người có tuổi gây đau và hạn chế vận động.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh nhân thoái hóa cột sống cổ sẽ bị đau mỏi dạng cơ học, cơn đau tăng khi vận động, giảm đi khi nghỉ ngơi. Thoái hóa cột sống cổ gây hạn chế các vận động cột sống cổ: Khó cúi, ngửa, nghiêng, quay cổ, có tiếng lắc rắc khi cử động cổ. Đôi khi bạn cũng sẽ không thấy triệu chứng thoái hóa cột sống mặc dù phát hiện thấy qua hình ảnh chụp X-quang.

>>Xem thêm: Liệu pháp TẾ BÀO GỐC trị thoái hóa đốt sống

Nguyên nhân thoái hóa đốt sống

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống, bao gồm: Sự lão hóa tự nhiên theo thời gian, theo giới tính, nghề nghiệp phải lao động nặng, tiền sử bị chấn thương cột sống, bị bất thường trục chi dưới, tiền sử đã phẫu thuật cột sống, yếu cơ, do di truyền, hay tư thế lao động không phù hợp…

Ngoài các nguyên nhân thoái hóa cột sống ở trên, bị thừa cân, béo phì hay là tình trạng phải chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và phần đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài ở trong nhiều năm cũng sẽ dẫn đến sự tổn thương sụn khớp, phần xương dưới sụn, mất đi tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp. Điều này tạo thành những triệu chứng và các biến chứng của thoái hóa đốt sống .

Do đó, nếu như không được điều trị kịp thời, thoái hóa đốt sống có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như là bị đau, yếu, tê bì chân tay, hay teo cơ, đi lại khó khăn, và thậm chí tàn phế… ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe và cả đời sống người bệnh.

>>Xem thêm: ĐAU LƯNG do thoái hóa đốt sống: Căn bệnh khiến dân văn phòng lũ lượt nghỉ việc

Cách phòng ngừa thoái hóa đốt sống

Các chế độ tập thể dục thường xuyên giúp cân bằng nước cho đĩa đệm và giữ cho xương hay cơ bắp ở lưng, cổ dẻo dai, mạnh mẽ. Điều này giúp cải thiện và ổn định cột sống đồng thời làm chậm cũng như phòng ngừa thoái hóa cột sống.

Một số bài tập thể dục thích hợp đó là các môn thể thao vừa sức như bơi lội, đi bộ, hay đạp xe… Tập yoga nhẹ nhàng cũng giúp cột sống của bạn khỏe mạnh, linh hoạt hơn.

Ăn các loại thực phẩm tốt cho đốt sống như cá, các loại hạt, rau xanh… chứa nhiều omega và các chất chống oxy hóa, có lợi cho sức khỏe của khớp và đĩa đệm. Nên tiêu thụ nhiều loại thực phẩm giàu protein, Vitamin C, Vitamin D, canxi và phốt pho để xương chắc khỏe hơn.

Ăn uống phòng ngừa thoái hóa cột sống

Ăn uống phòng ngừa thoái hóa đốt sống

Chế độ ăn uống phải hợp lý: Điều này giúp ngăn chặn nguy cơ béo phì, giúp cho cột sống không phải nâng đỡ một trọng lượng cơ thể quá nặng.

Không nên hút thuốc lá vì các độc tố và chất nicotine trong thuốc lá sẽ ngăn chặn đĩa đệm hấp thụ vitamin và cả chất dinh dưỡng.

Cần phải phân phối hợp lý giữa thời gian lao động và thời gian nghỉ ngơi, hạn chế tối đa những tác động ảnh hưởng không tốt đến đốt sống cổ.

Đối với nhân viên văn phòng, cần phải tạo thói quen bảo vệ sức khỏe ngay tại nơi làm việc bằng những động tác luyện tập vươn vai đơn giản, bạn không nên ngồi trước máy tính trong một thời gian quá dài.

Không nên nằm sấp khi đi ngủ vì tư thế này sẽ khiến cho cổ bị gập xuống, rất dễ gây ra chứng thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh đó, hãy chọn các loại gối có độ cứng phù hợp giúp tạo cảm giác thoải mái, thư giãn khi ngủ.

Tránh những tư thế xấu trong sinh hoạt như: Ngồi lâu, đứng lâu một tư thế. Không nên ngồi mà cúi gấp cổ quá lâu (như xem tivi, đọc sách, báo); khi ngồi tàu xe đường dài thì cần có gối tựa đầu và tựa lưng. Nên tập các thói quen tốt như ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…

Khi thấy đau đầu, cổ, gáy đã lan xuống cánh tay, bị liệt yếu tứ chi, không nên nắn vặn mạnh, điều này có thể gây ra những tổn thương rất nghiêm trọng đến mạch máu, dây thần kinh. Việc bạn cần làm là đến ngay các cơ sở chuyên khoa thần kinh, xương khớp để xác định chính xác bệnh và điều trị kịp thời.

Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để dễ theo dõi và điều trị kịp thời. Đây cũng là một cách phòng ngừa thoái hóa cột sống.

>>Xem thêm: Có nên mổ thoái hóa đốt sống cổ không?

tu-van

Cải thiện thoái hóa nhờ Cốt Thoái Vương

Có thể nói ăn uống và lối sống được xem như là hai yếu tố quan trọng để phòng ngừa chứng thoái hóa xương cột sống. Do vậy việc xây dựng, duy trì một chế độ ăn uống phù hợp có một vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị thoái hóa xương khớp – cột sống. Bên cạnh đó, việc tập luyện cũng rất cần thiết nhằm giúp các cơ khớp tăng sức bền và hoạt động tốt hơn. Tốt nhất nên bắt đầu với các bài tập cơ bản và tập trung vào tăng sức bền. Để nâng cao hiệu quả phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng bổ sung sản phẩm từ thiên nhiên Cốt Thoái Vương.

Sản phẩm giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, giúp hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể, đồng thời kích thích cơ thể tự sửa chữa hư tổn và sản sinh mô sụn, đốt sống thay thế; Giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp, đốt sống trong đó có thoái hóa đốt sống cổ hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ. Sản phẩm có phần chính là dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển) chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm, thoái hóa khớp. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương... giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm; cùng các vitamin B (B1, B2), vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể. Glycine, một acid amin có tác dụng ức chế các chất dẫn truyền cảm giác đau ở thần kinh, tủy sống từ đó giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm. Do vậy, Cốt Thoái Vương là công thức đầy đủ cho người bị thoái hóa đốt sống, giúp giảm triệu chứng đau nhức xương khớp một cách an toàn.

 Cốt Thoái Vương giúp cải thiện thoái hóa đốt sống

Cốt Thoái Vương giúp cải thiện thoái hóa đốt sống

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

- Ông Nguyễn Văn Buôn (sinh năm 1966, ở ấp Xóm Đồng, xã Thanh Phước, huyện Gò Dầu, tỉnh Tây Ninh – SĐT: 0944.036.332bị thoái hóa cột sống cổ hành hạ phải nghỉ làm. Chỉ sau 2 tháng dùng Cốt Thoái Vương, ông Buôn thấy tình trạng thuyên giảm, sức khỏe bình phục. Cùng theo dõi chia sẻ của ông Buôn TẠI ĐÂY!

 Description: ông Buôn Cốt Thoái Vương

Ông Buôn đã giảm cải thiện chứng thoái hóa cột sống cổ

- Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966 SĐT: 0919.763.726) trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang từng bị thoái hóa cột sống lưng, gai cột sống, bỏ nghề lái ghe, anh đã trở lại cuộc sống chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương. Cùng tìm hiểu câu chuyện đầy bất ngờ này của anh.

Sản phẩm cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực qua Zalo của số hotline 0902.207.112:

cot-thoai-vuong 2

cot-thoai-vuong 3

mua-ngay

Xem thêm: Kinh nghiệm của nhiều người đẩy lùi thoái hóa đốt sống bằng Cốt Thoái Vương TẠI ĐÂY

Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

Đánh giá của chuyên gia về Cốt Thoái Vương

Khi làm văn phòng bị đau cổ, đau lưng, đi khám thì bị thoái hóa đốt sống thì có nên dùng Cốt Thoái Vương hay không? PGS. TS Dương Trọng Hiếu sẽ cho bạn câu trả lời qua nội dung video dưới đây:

Dầu vẹm xanh có tác dụng chống viêm, giảm đau, tăng cường dinh dưỡng cho cột sống, đĩa đệm. Vậy cách chữa đau lưng bằng Đông y nhờ dầu vẹm xanh là như thế nào? Chuyên gia Vũ Thị Khánh Vân giải đáp:

Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia về các phương pháp đẩy lùi thoái hóa cột sống TẠI ĐÂY

Như vậy bài viết đã cung cấp cho bạn đầy đủ hơn những kiến thức liên quan tới bệnh thoái hóa đốt sống rồi phải không? Nếu còn thắc mắc về bệnh thoái hóa đốt sống hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

Khánh Vũ

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO