TẤT TẦN TẬT những điều cần biết về đau lưng trên

Đau lưng trên là triệu chứng tuy không phổ biến như đau thắt lưng nhưng cũng không phải hiếm gặp. Rất nhiều người cảm thấy hoang mang, lo lắng, không biết đó có phải là biểu hiện của bệnh lý gì nguy hiểm không? Để giúp bạn đọc có đầy đủ thông tin hữu ích về vấn đề này, benhdaulung.vn sẽ cung cấp chi tiết nhất về nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả, an toàn ngay trong bài viết dưới đây!

Nhận biết đau lưng trên bằng cách nào?

Đau lưng trên được mô tả là tất cả những cơn đau nằm ở phía lưng trên bên trái, phải, gần vai hoặc ở giữa. Triệu chứng đau có thể âm ỉ, dữ dội, xuất hiện thưa thớt hoặc liên tục tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể. Đau lưng trên có thể kéo dài khoảng 1 - 3 ngày rồi tự khỏi. Vì vậy, rất nhiều người chủ quan, không tìm hiểu hoặc có biện pháp xử trí sớm, đến khi bệnh tiến triển nặng thì việc điều trị đã trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết đau lưng trên đang tiến triển nặng hơn mà bạn cần chú ý:

- Đau nhức, khó chịu vùng lưng trên kéo dài từ 3 ngày đến 1 tuần, giảm đi sau khi dùng thuốc nhưng lại tái phát trở lại khi ngừng thuốc.

- Cơn đau tái phát nhiều lần, càng về sau mức độ càng tăng.

- Đau tăng khi hít thở, ho hoặc vận động mạnh.

- Có thể đau lan tỏa xuống bả vai hoặc ra trước ngực.

- Trường hợp nặng có thể kèm khó thở, sốt cao, co thắt tim.

 nhan-biet-dau-lung-tren-bang-cach-nao

Nhận biết đau lưng trên bằng cách nào?

>>> XEM THÊM: Đau 1 bên lưng phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng trên là bệnh gì?  

Vị trí đau lưng trên sẽ là dấu hiệu cảnh báo của những bệnh khác nhau mà bạn có thể gặp phải. Dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê những vị trí đau lưng trên thường gặp và các bệnh lý gây ra tình trạng đó:

Đau lưng trên bên trái

Đau lưng trên bên trái xảy ra do một số nguyên nhân như:

- Căng cơ lưng: Phía sau lưng có rất nhiều bó cơ, trong đó, những cơ ở vị trí gần bả vai và 2 bên khung sườn là dễ bị tổn thương nhất. Khi vận động mạnh, những cơ này bị căng hoặc giãn gây đau lưng trên bên trái và có thể lan ra các vị trí khác.

- Đau dây thần kinh liên sườn trái: Thường xảy ra khi bị zona thần kinh, thoát vị đĩa đệm và gai cột sống lưng. Khi đĩa đệm bị thoát vị hoặc các đốt sống cuối vùng cổ xuất hiện gai sẽ chèn ép dây thần kinh liên sườn, gây đau.

Đau lưng phía trên bên trái

- Bệnh phổi: Những bệnh lý liên quan đến phổi như lao phổi, viêm phổi, xuất hiện khối u đều gây ra những cơn đau lưng phía trên bên trái. Cơn đau có thể kèm theo những triệu chứng khác như: Ho dai dẳng, xuất huyết phổi, đau rát ngực, đau lưng trên và khó thở.

- Giãn dây chằng cột sống ngang lưng: Xảy ra khi chơi thể thao nhiều, lao động chân tay, thường xuyên làm công việc nặng nhọc hoặc bị tai nạn. Chấn thương giãn dây chằng đã xảy ra thì sẽ hay tái phát và trầm trọng hơn khi đứt dây chằng. Việc điều trị lúc này cũng có thể mất vài tháng.

 dau-lung-tren-la-benh-gi

Đau lưng trên là bệnh gì?

 

Đau lưng trên bên phải

- Rối loạn khớp sacroiliac (SI): Khớp SI nối giữa xương cùng và xương chậu hoặc xương hông và xương ở lưng, tạo nên phần phía sau xương chậu. Tình trạng rối loạn khớp sacroiliac xảy ra khi cơ thể hoạt động quá mức hoặc quá ít. Bệnh nhân có cảm giác đau âm ỉ hoặc đau nhói đột ngột.

- Viêm khớp điểm sườn: Nguyên nhân là do các xương sườn được nối với một đốt sống ngực. Khi các khớp nối này bị suy yếu thì sẽ gây đau.

Đau giữa lưng bên trái

Đau giữa lưng bên trái thường xảy ra do nhiễm virus, cảm cúm hoặc những vấn đề về đường hô hấp nghiêm trọng khác như: Bệnh phổi - phế quản, lao,… Ngoài ra, còn do một số nguyên nhân khác như: Vận động sai tư thế, căng thẳng, lạm dụng thuốc hoặc loãng xương.

Đau cột sống lưng trên

Phần lưng phía trên bao gồm khung sườn nối với xương vùng ngực và phần dưới 2 bả vai. Do vậy, khi bị đau nhức thường có cảm giác đau cả vùng ngực. Đây là triệu chứng của một số bệnh lý về cột sống như: Thoái hóa cột sống, gai cột sống, viêm khớp cột sống, chấn thương cơ do bê vác vật nặng trên lưng bả vai, đau thần kinh liên sườn, bệnh phổi,…

Ngủ dậy bị đau lưng trên

Ngủ dậy bị đau lưng trên, ê ẩm hoặc đau buốt ở khu vực từ cổ, gáy xuống đến bả vai và lan ra toàn vùng vai lưng ở 1 bên. Các cơn đau này khiến cho bạn tạm thời không thể vận động được bình thường. Đau bên nào thì sẽ không thể quay đầu hoặc vươn vai về bên đó, mọi cử động đều cảm thấy gượng gạo và khó khăn. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là do:

- Tư thế nằm ngủ không đúng: Nằm nghiêng người, co quắp hoặc vẹo cổ sang 1 bên. Gối tay lên đầu khi ngủ cũng ảnh hưởng đến cả cánh tay và vùng bả vai, gây đau. Nó khiến cho quá trình lưu thông máu kém, dây thần kinh bị chèn ép, căng cơ cả đêm. Chính vì vậy, mỗi sáng dậy, bạn sẽ cảm thấy tê bì cánh tay, đau phần vai gáy, lưng trên của nửa người bên đó.

- Giường đệm không phù hợp: Nằm đệm quá mềm thì có thể sẽ khiến cho bạn bị đau lưng trên khi ngủ dậy.

 giuong-dem-khong-phu-hop-gay-dau-lung-phia-tren

Giường đệm không phù hợp gây đau lưng phía trên

>>> XEM THÊM: Đau cột sống vùng thắt lưng – Nguyên nhân và cách điều trị

Chữa đau lưng trên như thế nào? 

Đau lưng trên nếu không được phát hiện và xử trí sớm có thể sẽ gây ra nhiều biến chứng nặng nề, ảnh hưởng đến khả năng vận động, cuộc sống của người mắc. Dưới đây là một số biện pháp chữa đau lưng trên thường được áp dụng hiện nay:

Chườm nóng

Với các trường hợp bị đau lưng trên do căng, giãn cơ thì việc chườm nóng sẽ vô cùng hiệu quả, giúp giảm đau vùng lưng trên nhanh chóng. Bạn có thể dùng cơm nóng, túi chườm hoặc sao lá ngải cứu rồi đặt lên vùng bị đau cũng rất hiệu quả.

Giác hơi

Giác hơi giúp giảm đau lưng trên, nhức xương khớp, ê mỏi cột sống rất hiệu quả. Thực hiện giác hơi 2 lần/ngày vào buổi tối và sau khi ngủ dậy sẽ giúp giảm được những cơn đau lưng trên một cách nhanh chóng.

Dùng thuốc tây

Các thuốc tây thường được sử dụng đó là giảm đau, chống viêm, giãn cơ. Tùy thuộc vào mức độ đau ở mỗi người mà có liều dùng phù hợp. Tuy nhiên, phương pháp này có nhiều tác dụng phụ trên dạ dày, gan, thận nên không được khuyến khích sử dụng lâu dài, chỉ dùng khi thật sự cần thiết.

Dùng thuốc nam

Để cải thiện các cơn đau lưng trên an toàn, hiệu quả lâu dài, nhiều người lựa chọn sử dụng các bài thuốc nam để đắp hoặc uống. Bởi nguyên liệu của các bài thuốc này chính là thảo dược vườn nhà lành tính. Một số loại thảo dược thường được áp dụng đó là:

- Lá lốt: Xay hoặc giã lá lốt với một chút nước và muối trắng, sau đó đun nóng hỗn hợp rồi đắp lên vùng lưng bị đau.

- Tre nướng thảo dược: Cho ngải cứu, lá lốt, muối và chút giấm trắng vào ống tre tươi rồi nướng. Sau đó, lấy nước cốt xoa bóp lưng để giảm cơn đau hiệu quả.

- Dền gai: Lấy thân và rễ cây dền gai rửa sạch, thái nhỏ và phơi khô, mỗi lần lấy khoảng 100g sắc với 3 bát nước, uống hàng ngày.

- Bài thuốc trị đau lưng trên từ cây cơm nguội: Chặt nhỏ cây cơm nguội, phơi khô rồi sắc với 1 lít nước cho đến khi còn khoảng 3 bát nước thì chắt ra, thêm chút đường đỏ vào rồi uống ngày 3 lần.

Bài tập thể dục giúp giảm đau lưng trên

- Bài tập gập người xuống ghế: Đứng thẳng, cách ghế khoảng 1m. Đặt 2 tay lên thành ghế và uốn cong phần lưng, cúi người xuống càng thấp càng tốt. Giữ nguyên tư thế trong 30 giây, thực hiện bất cứ lúc nào có thể.

 bai-tap-gap-nguoi-giup-giam-dau-lung-tren

Bài tập gập người giúp giảm đau lưng trên

- Bài tập leo núi tại chỗ: Chống 2 bàn tay xuống sàn, chân duỗi thẳng. Chống mũi chân xuống sàn sao cho thân người tạo thành 1 đường thẳng, từ đầu tới chân. Căng cứng cơ bụng, nâng gối trái về phía ngực. Đá chân trái về vị trí ban đầu, đồng thời kéo gối phải về phía ngực. Sau đó, đá chân phải về phía sau. Liên tục đổi chân nhanh trong 60 giây.

 bai-tap-leo-nui-tai-cho-giup-giam-dau-lung-tren

Bài tập leo núi tại chỗ giúp giảm đau lưng trên

- Tư thế châu chấu: Nằm sấp, 2 tay đặt bên hông, 2 chân duỗi ra phía sau. Hít vào, nâng cao chân và phần thân trên, 2 tay duỗi thẳng ra sau, trọng lượng cơ thể dồn xuống phần bụng và xương sườn. Lưu ý, 2 chân thẳng, không cong đầu gối. Giữ yên tư thế này trong 45 giây – 1 phút, sau đó trở về vị trí ban đầu.

Tu-the-chau-chau-giup-giam-dau-lung-tren

Tư thế châu chấu giúp giảm đau lưng trên

>>> XEM THÊM: Đau lưng ở người trẻ - Dấu hiệu cảnh báo điều gì? 

Cốt Thoái Vương – Chìa khóa “vàng” giúp cải thiện tình trạng đau lưng trên hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên nhiên

Theo giới chuyên gia, đa phần nguyên nhân gây đau lưng trên đều liên quan đến các vấn đề về cột sống. Vì vậy, để cải thiện tình trạng đau lưng trên hiệu quả, bạn cần lựa chọn biện pháp phù hợp tác động được vào nguyên nhân gốc rễ là do thiếu dinh dưỡng và quá trình lão hóa tự nhiên khiến cột sống suy yếu, dễ bị tổn thương, thoái hóa. Bởi vậy, việc cần làm cụ thể là:

- Trước mắt: Giảm tình trạng đau nhức lưng, chống viêm, giải phóng rễ thần kinh bị chèn ép nếu có, cải thiện khả năng vận động.

- Lâu dài: Bổ sung dinh dưỡng cho đốt sống, đĩa đệm, sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn chặn gai xương phát triển dài hơn, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm do gai cột sống gây ra.

Hiện nay, nhiều người tin tưởng lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên vừa giúp giảm đau, chống viêm lại làm chậm quá trình thoái hóa, ngăn chặn triệu chứng đau lưng trên tiến triển nặng hơn. Nổi bật trong dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương. Sản phẩm được đánh giá cao nhờ tác động được vào cả mục tiêu trước mắt và lâu dài trong cải thiện bệnh.

Cốt Thoái Vương là sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần: Dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin và nhiều khoáng chất cần thiết cho đốt sống. Trong dầu vẹm xanh chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng ngừa gai cột sống. Ngoài hàm lượng vitamin, dầu vẹm xanh cũng rất giàu protein, khoáng chất, các enzyme,... là yếu tố quan trọng với xương khớp. Kết quả thử nghiệm lâm sàng cho thấy: Dầu vẹm xanh giúp giảm sưng đau, cứng khớp, phục hồi khả năng vận động tốt trên 70% số trường hợp, trong đó, giảm sưng khớp là 93,7% và không gây tác dụng phụ. Kết hợp với thiên niên kiện, nhũ hương giúp nâng cao hiệu quả làm dịu tình trạng đau nhức lưng, ngăn chặn biến chứng co cứng cơ cột sống. Cùng với vitamin B (B1,B2) và K2 giúp giảm đau, tái tạo mô sụn và duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa, tăng đề kháng của cơ thể. Glycin: Một amin có tác dụng ức chế dẫn truyền cảm giác đau, giúp giảm đau, tăng cường năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm, ngăn ngừa đĩa đệm và sụn khớp bị thoái hóa. MSM (methylsulfonylmethane): Giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và chống oxy hóa. 

cot-thoai-vuong-giup-cai-thien-tinh-trang-dau-lung-tren 

Cốt Thoái Vương giúp cải thiện tình trạng đau lưng trên

mua-ngay

Chính bởi các thành phần trên, Cốt Thoái Vương là công thức độc đáo giúp tác động từ gốc (vấn đề thiếu dinh dưỡng ở cột sống) đến ngọn (giảm triệu chứng bệnh) của chứng đau lưng trên, đáp ứng được đầy đủ cả mục tiêu trước mắt và lâu dài. Đặc biệt, Cốt Thoái Vương là sản phẩm từ thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài, hiệu quả có thể thấy rõ rệt sau: 

- Từ 2 – 4 tuần: Các triệu chứng đau lưng, tê buốt bắt đầu thuyên giảm, vận động dễ dàng hơn. 

- Từ 2 – 3 tháng: Tình trạng đau lưng, tê buốt được cải thiện rõ rệt, đi lại thoải mái, da dẻ hồng hào, khỏe mạnh. 

- Duy trì từ 3 – 6 tháng: Các triệu chứng đau lưng, tê buốt không còn nữa, ngăn chặn các cơn đau tái phát.

Tình trạng đau lưng trên có thể được kiểm soát hiệu quả nếu bạn tuân thủ phác đồ điều trị của chuyên gia, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học. Đừng quên bổ sung thêm thực phẩm bảo vệ Cốt Thoái Vương như hàng ngàn người khác đang sử dụng để cột sống luôn khỏe mạnh nhé!

Bích Ngọc

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Anh Nguyễn Văn Mạnh (sinh năm 1966, trú tại số nhà 221 đường Ngô Quyền, thành phố Rạch Giá, tỉnh Kiên Giang - SĐT: 0919.763.726) từng bị thoái hóa cột sống. Nhưng anh đã cải thiện chỉ sau hơn 1 tháng uống Cốt Thoái Vương.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện đau lưng của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia 

Đau cột sống lưng khi ngủ dậy là bệnh gì? Có dùng Cốt Thoái Vương được không? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia Nguyễn Văn Thông về cách cải thiện đau lưng TẠI ĐÂY

Nếu còn thắc mắc về tình trạng đau lưng trên hoặc muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO
Nguyễn Quỳnh Trang
Vừa đặt hàng thành công
0974058xxx