Không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống lưng, phải làm sao?

Không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống lưng, phải làm sao?

Không thể cúi, khom lưng là tình trạng khá phổ biến ở những người bị thoái hóa đốt sống lưng. Lý giải cho tình trạng này là do vùng lưng dưới có cảm giác bị cứng cơ, đau nhức, khó chịu, khiến người bệnh không thể thực hiện các động tác gập, rướn hay vươn về phía trước. Vậy vì sao tình trạng này lại xảy ra? Cách khắc phục như thế nào? Tất cả sẽ có ngay trong bài viết dưới đây.

Tại sao thoái hóa đốt sống lưng lại khiến người bệnh không thể cúi, khom lưng?

Cột sống được tạo bởi rất nhiều đốt sống xếp chồng lên nhau, ở giữa là đĩa đệm tạo thành một trục nâng đỡ giúp cơ thể vận động dễ dàng theo nhiều chiều hướng khác nhau: Quay trái, phải, uốn cong, gập người,... Khi thoái hóa đốt sống lưng xảy ra sẽ khiến cho đốt sống, đĩa đệm, dây chằng, sụn khớp bị biến đổi cấu trúc, giảm khả năng chịu lực, đàn hồi, vận động không còn được trơn chu, linh hoạt như trước. Thời gian đầu, mỗi khi cử động, người bệnh sẽ cảm thấy cột sống có tiếng kêu cọt kẹt, răng rắc hoặc lạo xạo. Đó chính là dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn đang có dấu hiệu bất thường, các đốt sống chuyển động lệch lạc. Nguyên nhân có thể là do:

thoai-hoa-dot-song-khien-nguoi-benh-khong-the-cui-khom-lung 

Thoái hóa đốt sống khiến người bệnh không thể cúi, khom lưng

- Đĩa đệm đã bị xẹp, trượt ra khỏi vị trí ban đầu hoặc nứt rách, khối nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài, chèn ép lên rễ thần kinh và gây ra cảm giác đau nhức, nhói, buốt vùng lưng mỗi khi cử động, làm cho người bệnh khó cúi, khom lưng.

- Đĩa đệm bị xẹp, thoát vị, giữa các đốt sống không còn lớp đệm, khi cử động sẽ khiến cho đốt sống cọ sát vào nhau, dần dần hình thành mỏm gai xương. Khi cử động, các gai xương này sẽ chèn vào rễ thần kinh, dây chằng và gây đau, làm căng cứng dây chằng, khiến người bệnh khó cúi, khom lưng.

- Đau thần kinh tọa: Đau thần kinh tọa xảy ra là kết quả của việc đĩa đệm bị thoát vị, chèn lên dây thần kinh tọa ở cột sống vùng thắt lưng, nó gây ra cảm giác căng, nóng rát, đau nhức khủng khiếp lan xuống một bên chân. Kết quả là bệnh nhân không thể thực hiện được động tác cúi gập người, khom lưng, kèm theo là hiện tượng tê bì, râm ran như kiến bò ở chi dưới vô cùng khó chịu.

- Và cũng vì đau, người bệnh hạn chế tối đa việc cử động nên dần dần dẫn đến tình trạng co cứng cơ vùng cột sống lưng, khiến cho việc cúi, khom lưng, xoay người ngày càng trở nên khó khăn hơn.

Như vậy, đau đến nỗi không cúi, khom lưng được chính là dấu hiệu cảnh báo bạn đã bị thoái hóa đốt sống lưng. Một trong số rất nhiều người gặp phải triệu chứng này khi bị thoái hóa đốt sống đó là trường hợp của ông Võ Xuân Tình - SĐT: 0396.082.102 (trú tại thôn 10, xã Tân Hòa, huyện Buôn Đôn, tỉnh Đắk Lắk). Ông nói: “Tôi đau đến mức đứng lên ngồi xuống đều khó khăn, không dám làm gì nặng, cúi, khom lưng xuống cũng không được, đau buốt lưng đến nỗi nằm cũng đau buốt phải chống 2 cái tay mới nằm được”.

 dau-buot-lung-khien-ong-tinh-thuong-phai-nam-mot-cho

Đau buốt lưng khiến ông Tình thường phải nằm một chỗ

>>> XEM THÊM: Cần làm gì khi bị thoái hóa đốt sống thắt lưng?

Không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa cột sống có nguy hiểm không?

Tình trạng không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa cột sống như trường hợp của ông Tình không phải hiếm gặp. Đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, nguy hiểm hơn như: Gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa,... Việc điều trị lúc này đã trở nên khó khăn hơn rất nhiều vì đốt sống và đĩa đệm đã bị tổn thương, biến đổi, mất cấu trúc. Người bệnh sẽ thường xuyên phải hứng chịu các cơn đau lưng có thể là âm ỉ hoặc dữ dội với tần suất và mức độ tăng dần theo thời gian, làm giảm hoặc mất khả năng vận động, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt, sức khỏe. Người bệnh không thể tự làm các công việc phục vụ cho bản thân mà phải nhờ đến người thân, trở thành gánh nặng của gia đình. Vừa phải “hứng chịu” các cơn đau đớn ngày đêm, không đi lại hay làm được việc gì, người bệnh lại càng trở nên bi quan, tinh thần suy sụp và dẫn đến rối loạn lo âu, trầm cảm.

Một số trường hợp nặng, gai cột sống hoặc khối thoát vị chèn ép vào rễ thần kinh khiến người bệnh nằm liệt một chỗ vì mỗi khi cử động là rất đau buốt, lâu ngày dẫn đến teo cơ, thậm chí liệt hoàn toàn.

>>> XEM THÊM: Bị đau lưng nên làm gì để nhanh khỏi?

Để cải thiện tình trạng không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống, việc điều trị cần đạt được những mục tiêu gì?   

Để cải thiện tình trạng không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa cột sống, việc đầu tiên cần làm là xác định được nguyên nhân và mục tiêu điều trị cần đạt được, từ đó mới có thể lựa chọn được phương pháp thích hợp.

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống bao gồm:

- Cột sống không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng: Theo các chuyên gia, đa phần nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống là do thiếu hụt canxi, magiê, kẽm, vitamin nhóm B, glucosamine, proteoglycan, chondroitin, omega-3, omega-6,... tất cả những thành phần này đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp. Chế độ dinh dưỡng không được cung cấp đủ các chất này sẽ làm quá trình thoái hóa đốt sống diễn ra nhanh và sớm hơn.

tuoi-cang-cao-nguy-co-bi-thoai-hoa-dot-song-cang-tang 

Tuổi càng cao, nguy cơ bị thoái hóa đốt sống càng tăng

- Tuổi tác: Theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn giảm, sức chịu lực và độ đàn hồi kém sẽ làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống thắt lưng. Những người có tuổi mà chế độ dinh dưỡng lại không cung cấp đủ các chất cần thiết cho sức khỏe thì “tất yếu” sẽ dẫn đến thoái hóa đốt sống.

- Đặc điểm nghề nghiệp: Người ngồi nhiều, ít vận động sẽ khiến đốt sống và đĩa đệm không thẩm thấu được dinh dưỡng, làm cho quá trình thoái hóa đốt sống diễn ra sớm hơn. Những người lao động nặng nhọc, thường xuyên bê vác quá sức,... khiến đốt sống và đĩa đệm luôn phải chịu áp lực lớn cũng dễ bị tổn thương, thoái hóa.

- Chấn thương: Thay đổi tư thế đột ngột, sai tư thế khi lao động hoặc chơi thể thao, ngã, tai nạn,... đều có thể khiến cho đốt sống bị tổn thương, thoái hóa. 

Người bị thoái hóa đốt sống cần xác định rõ, khi đốt sống đã bị tổn thương, thoái hóa thì việc hồi phục trở về hình thái ban đầu là không thể. Việc cần làm là nhanh chóng có biện pháp ngăn chặn quá trình thoái hóa tiến triển, đồng thời bổ sung dinh dưỡng, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe của đốt sống, đĩa đệm càng sớm càng tốt. Bởi vậy, mục tiêu cần đạt được trong điều trị thoái hóa cột sống, cải thiện tình trạng khó cúi, khom lưng đó là:

- Trước mắt: Giảm đau nhức lưng, buốt, tê bì, ngăn ngừa sự co cơ, cứng khớp, cải thiện tình trạng khó cúi, khom lưng, giúp cột sống lưng vận động uyển chuyển, linh hoạt hơn.

- Lâu dài: Bổ sung dinh dưỡng cho đốt sống, đĩa đệm chắc khỏe, đàn hồi tốt. Làm chậm quá trình thoái hóa, cải thiện khả năng vận động, ngăn chặn biến chứng do thoái hóa đốt sống lưng gây ra.

Lựa chọn biện pháp đáp ứng được cả 2 mục tiêu này sẽ giúp cải thiện tình trạng không cúi, khom lưng được do thoái hóa đốt sống hiệu quả. Đồng thời còn có thể ngăn chặn thoái hóa đốt sống tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, gai cột sống.

>>> XEM THÊM: Cảnh báo 7 dấu hiệu nhận biết thoái hóa đốt sống lưng ai cũng phải biết

Khắc phục tình trạng không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống lưng như thế nào?  

Căn cứ vào thể trạng, mức độ nghiêm trọng của bệnh thoái hóa đốt sống mà lựa chọn các phương pháp điều trị khác nhau. Với các trường hợp không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống lưng như ông Tình, đa phần sẽ được áp dụng các biện pháp sau:

thuoc-dieu-trị-thoai-hoa-dot-song-lung-tiem-an-nhieu-tac-dung-phu 

Thuốc điều trị thoái hóa đốt sống lưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ

- Dùng thuốc: Giảm đau chống viêm không steroid (NSAIDs) hoặc các thuốc ức chế chọn lọc COX2 như celecoxib, etoricoxib....; Thuốc giãn cơ; Uống hoặc tiêm thuốc chống viêm giảm đau corticoid. Tuy nhiên, các thuốc này chỉ có tác dụng giảm đau tạm thời, hết tác dụng cơn đau sẽ nhanh chóng quay lại. Hơn nữa, khi dùng kéo dài có thể gây ra nhiều tác dụng phụ ở dạ dày, gan, thận,,...

- Kết hợp với biện pháp không dùng thuốc: Kéo giãn, nắn xương cột sống, xoa bóp, châm cứu, thực hiện các bài tập thể dục phù hợp nhằm giảm triệu chứng đau, cải thiện khả năng vận động vùng lưng, giúp người bệnh cúi, khom lưng dễ dàng hơn. Đồng thời nên phối hợp với các sản phẩm từ thiên nhiên giúp nâng cao hiệu quả cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả.

- Người bệnh cũng cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng:

+ Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ thực phẩm giàu canxi, vitamin D, các khoáng chất thiết yếu để nâng cao sức khỏe cho đốt sống, đĩa đệm.

+ Hạn chế rượu, bia, thuốc lá.

+ Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý để cột sống được thư giãn, giảm áp lực.

Thực tế cho thấy, rất nhiều người mặc dù đã kiên trì sử dụng thuốc theo hướng dẫn nhưng cơn đau vẫn không được kiểm soát. Một trong số đó là trường hợp của ông Tình. Ông nói: “Khi các cơn đau nặng hơn thì tôi đi mua thuốc theo đơn cũ để dùng lại nhưng cũng không đỡ. Tôi uống hết toa thuốc đó, mỗi toa thuốc 1 tuần, mua 3 lần là khoảng 1 tháng mà cũng không đỡ. Về đông y, nghe người ta giới thiệu tôi uống thuốc đông y dạng viên về uống tôi cũng mua nhưng cũng không hết. Tôi đi khám thì được bác sĩ chẩn đoán bị gai cột sống, rồi cũng được kê đơn thuốc và đi châm cứu 5 – 6 lần cũng không hết, nó chỉ giảm được vài ba ngày, hết thuốc lại đau lại”.

Không chỉ ông Tình, rất nhiều người bị thoái hóa đốt sống lưng mặc dù đã dùng thuốc theo hướng dẫn nhưng các cơn đau vẫn tiếp diễn, thậm chí còn có xu hướng tăng lên theo thời gian. Nguyên nhân là do các loại thuốc này chỉ có tác dụng làm giảm triệu chứng đau tạm thời, không tác động vào căn nguyên sâu xa gây ra thoái hóa, vì vậy tình trạng các đốt sống vẫn hàng ngày bị tổn thương ngày càng nặng nề hơn do quá trình lão hóa tự nhiên. Hơn nữa việc sử dụng các loại thuốc giảm đau này kéo dài cũng dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, người bệnh buộc phải tăng liều hoặc đổi thuốc khác mạnh hơn, điều này đồng nghĩa với việc các tác dụng không mong muốn đối với cơ thể cũng nhiều hơn. 

Thấu hiểu được nỗi khổ cũng như những bất cập trong phòng và cải thiện các triệu chứng của thoái hóa đốt sống lưng, các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực cơ xương khớp đã nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương.

>>> XEM THÊM: Bị đau lưng quá phải làm sao?

Vì sao nên sử dụng Cốt Thoái Vương để cải thiện tình trạng không thể cúi, khom lưng vì thoái hóa đốt sống lưng?  

Cốt Thoái Vương được bào chế dựa trên mục tiêu cần đạt được trong điều trị thoái hóa đốt sống. Đây chính là đặc điểm nổi bật nhất trong sản phẩm bởi vừa tác động làm giảm triệu chứng đau lưng, đi lại khó khăn, khó cúi, khom lưng, tê bì, đau buốt (phần ngọn), đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của đốt sống và làm chậm quá trình thoái hóa (nguyên nhân gốc rễ). Chính vì những ưu điểm vượt trội này mà hơn 10 năm nay, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương luôn là sự lựa chọn hàng đầu của người dùng khi mắc các bệnh lý về xương khớp nói chung và thoái hóa đốt sống nói riêng.

Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều omega-3, vitamin, protein, khoáng chất, enzyme, glycosaminoglycans, chondroitin đều là các chất quan trọng trong việc hình thành cũng như khôi phục sụn khớp, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống, ngăn ngừa tiến triển thành thoát vị đĩa đệm, gai cột sống. Trong sản phẩm còn có thiên niên kiện, nhũ hương giúp hoạt huyết hóa ứ, chống viêm, giảm đau, giảm phù, tăng cường lưu thông máu, chữa đau nhức, tê bì chân tay, cải thiện khả năng vận động, khó cúi, khom lưng. Cốt Thoái Vương còn có sự bổ sung của vitamin B1, B2, canxi, magiê, glycine giúp giảm đau, bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cột sống và tăng đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa sự co cơ. Bên cạnh đó, sự góp mặt của MSM (methylsulfonylmethane) giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và làm chậm quá trình thoái hóa. Đặc biệt, sản phẩm còn có vitamin K2 được ví như là “người vận chuyển” canxi đến xương và răng, giúp xương khớp, cột sống chắc khỏe, phòng ngừa thoái hóa đốt sống.

Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương đã giúp cải thiện hiệu quả tình trạng đau lưng, khó cúi, khom lưng nhờ tác động vào cả nguyên nhân (quá trình lão hóa, thiếu dinh dưỡng) và triệu chứng (giảm đau lưng, khó cúi, khom lưng) của thoái hóa đốt sống. Và do thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, an toàn nên sản phẩm có thể dùng lâu dài mà không gây tác dụng phụ.

 cot-thoai-vuong-giup-cai-thien-dau-lung-kho-cui-khom-lung-do-thoai-hoa-dot-song-lung

Cốt Thoái Vương giúp cải thiện đau lưng, khó cúi, khom lưng do thoái hóa đốt sống lưng

mua-ngay

Tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương không chỉ được khẳng định qua phản hồi của hàng triệu người dùng hơn 10 năm nay mà còn được chứng minh tác dụng qua nhiều nghiên cứu. Một trong số đó là: Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm do chuyên gia Nguyễn Văn Chương thực hiện đã chứng minh công dụng của dầu vẹm xanh trong sản phẩm cho hiệu quả tốt: Tỷ lệ người mắc trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có trường hợp nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

Quay trở lại với câu chuyện của ông Tình, đang loay hoay phải làm sao khi mà các cơn đau ngày càng tăng mà uống thuốc lại không đỡ. May mắn ông biết đến thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương, chỉ sau 1 tuần sử dụng, các triệu chứng đau buốt lưng, khó cúi, khom lưng không còn nữa. Ông vui mừng chia sẻ: “Sau khi uống Cốt Thoái Vương thì tôi đã khỏe rồi, khỏe lắm rồi, mọi sinh hoạt đã trở về bình thường, ngủ tới sáng luôn, không còn đau nữa”. Quá vui mừng sau khi không còn bị cơn đau nhức lưng quấy rầy, ông Tình phấn chấn như thanh niên. Hồi đầu tháng 12/2019, ông còn gửi thư cảm ơn và làm thơ tặng nhãn hàng Cốt Thoái Vương.

 ong-tinh-vui-ve-lam-tho-tang-nhan-hang-cot-thoai-vuong

Ông Tình vui vẻ làm thơ gửi tặng nhãn hàng Cốt Thoái Vương

Đau lưng, khó cúi, khom lưng do thoái hóa đốt sống là dấu hiệu cảnh báo bệnh thoái hóa đốt sống lưng đang có chuyển biến xấu hơn. Bởi vậy, bạn cần có biện pháp khắc phục, kiểm soát càng sớm càng tốt. Đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương để giúp đốt sống khỏe mạnh, ngăn ngừa thoái hóa hiệu quả, bạn nhé!

Nam Anh

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Hơn 10 năm xuất hiện trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Cốt Thoái Vương

Ông Nguyễn Văn Thường (SN 1965, trú tại thôn Lộng Khê, xã Đại Đức, huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương – SĐT: 0394.559.756) cho rằng bản thân vô cùng may mắn khi bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm L4/5, phình đĩa đệm có chỉ định phải mổ nhưng nhờ dùng Cốt Thoái Vương mà tới nay ông đã cải thiện đáng kể.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện thoái hóa cột sống thắt lưng của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia 

Hỗ trợ điều trị thoái hoá cột sống bằng Cốt Thoái Vương có được không? Lắng nghe chuyên gia Trần Quang Đạt tư vấn trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia về cách cải thiện thoái hóa cột sống TẠI ĐÂY

Nếu còn thắc mắc về vấn đề người bị thoái hóa đốt sống lưng hoặc muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO