Đau lưng ở người trẻ - Dấu hiệu cảnh báo điều gì? TÌM HIỂU NGAY

Đau lưng ở người trẻ - Dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Đau lưng ở người trẻ tuổi hiện đang có xu hướng ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Vậy đó là dấu hiệu cảnh báo điều gì? Và cần phải làm gì để khắc phục và ngăn chặn những hậu quả nặng nề có thể xảy ra? Tất cả sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Đau lưng ở người trẻ tuổi – Dấu hiệu cảnh báo điều gì?

Đau lưng ở người trẻ tuổi đang ngày càng trở nên phổ biến, tuy nhiên, với một số người, cơn đau lại nhanh chóng biến mất khiến người mắc chủ quan nghĩ rằng đây là những cơn đau sinh lý bình thường nên bỏ qua không chú ý đến việc thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân, chỉ đến khi tình trạng đau kéo dài gây ảnh hưởng đến khả năng vận động mới thăm khám thì việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều. Vậy đau lưng ở người trẻ là dấu hiệu cảnh báo điều gì? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây:

- Ngồi lâu và sai tư thế: Đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng ở người trẻ tuổi hiện nay. Ngồi làm việc ít thay đổi tư thế, còng lưng khiến các dây chằng, đĩa đệm bị chèn ép, cơ bắp co cứng, cản trở lưu thông máu, từ đó dẫn đến các cơn đau nhức.

- Tổn thương ở gân và dây chằng do tập luyện, lao động quá sức, tư thế sai, béo phì, stress cũng góp phần gây ra những cơn đau mạn tính ở vùng cổ, lưng và vùng cánh tay.

- Mang vác các vật quá nặng, sai tư thế hoặc do sự giãn quá mức các cơ vùng lưng.

- Do bệnh lý về cột sống như: Thoái hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm,...

- Bệnh lý khác như: Sỏi tiết niệu, bệnh về thận,...

- Chế độ ăn uống không đầy đủ, hay uống rượu bia, giờ giấc sinh hoạt thất thường cũng góp phần gây ra hiện tượng đau lưng.

dau-lung-o-nguoi-tre-tuoi-dau-hieu-canh-bao-dieu-gi 

Đau lưng ở người trẻ tuổi – Dấu hiệu cảnh báo điều gì?

tu-van

>>> XEM THÊM: Bị đau cột sống lưng dưới – Cảnh giác với 7 nguyên nhân KINH ĐIỂN này!

Hậu quả khi người trẻ tuổi bị đau lưng kéo dài là gì?

Người trẻ tuổi khi có biểu hiện đau lưng thì cần tìm hiểu nguyên nhân từ đó có biện pháp điều chỉnh kịp thời, tránh để chuyển thành các bệnh lý mạn tính như: Đau thần kinh tọa, vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,… Những bệnh lý này thường sẽ rất khó điều trị và khi cột sống, đĩa đệm đã bị tổn thương thì không thể trở lại như trạng thái ban đầu nữa. Người mắc sẽ phải hứng chịu nhiều hậu quả nặng nề như:

- Các cơn đau ngày càng dữ dội làm giảm hoặc mất khả năng lao động, tinh thần suy sụp, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, công việc, thu nhập của người mắc.

- Đau tăng khi đi lại, giảm khả năng vận động, đau nhức, co rút thắt lưng rất dữ dội, thậm chí có một số trường hợp dù chỉ nằm nghỉ hoặc ngồi chơi cũng vẫn bị các  cơn đau “tấn công”.

- Càng về già, tình trạng ngày càng trở nên nghiêm trọng. Trường hợp nặng có thể sẽ gây ra tình trạng liệt vĩnh viễn.

>>> XEM THÊM: Bị đau lưng nên làm gì để nhanh khỏi – Đọc ngay!

Làm gì để cải thiện tình trạng đau lưng ở người trẻ tuổi?

Đau lưng ở người trẻ tuổi muốn khắc phục hiệu quả bạn cần tìm được chính xác nguyên nhân từ đó mới có biện pháp xử trí thích hợp. Dưới đây là một số biện pháp giúp làm giảm đau và ngăn ngừa đau lưng ở người trẻ tuổi bạn nên áp dụng:

- Nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động để cột sống lưng được thư giãn.

- Chườm lạnh: Lấy một miếng vải mỏng cho một ít đá vào trong rồi bọc lại sau đó chườm và lăn mạnh lên vùng bị đau khoảng 15 – 20 phút, nếu đá tan thì thay đá khác.

- Chườm nóng: Sử dụng đỗ đen hoặc đậu tương rang nóng, sau đó đổ vào một miếng vải nóng chườm lên vị trí đau khoảng 15 – 20 phút.

- Massage: Xoa bóp, bấm huyệt vùng lưng bị đau cũng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu quả.

- Sử dụng các sản phẩm giúp giảm đau và bổ sung dưỡng chất cho xương khớp, cột sống chắc khỏe mà lại không có tác dụng phụ như thuốc tây y.

- Điều chỉnh tư thế làm việc đúng: Ngồi, đứng, mang vác vật nặng hay chơi thể thao đều chú ý thực hiện đúng thao tác, tư thế để tránh làm tổn thương gân, cơ, cột sống.

- Dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ làm việc, tránh duy trì ở một tư thế quá lâu.

- Khi thay đổi tư thế nên thực hiện từ từ, không được thay đổi đột ngột.

- Đối với những người do tính chất công việc mà phải giữ nguyên một tư thế, giữa giờ làm việc nên nghỉ ngơi, thư giãn, làm một số động tác ngược với tư thế làm việc.

 chuom-lanh-giup-giam-dau-lung

Chườm lạnh giúp giảm đau lưng

>>> XEM THÊM: Đau lưng vì bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm tưởng phải bỏ nghề - Chị Huyên đã cải thiện sau 2 tháng!

Cốt Thoái Vương – Giải pháp an toàn từ thiên nhiên giúp cải thiện đau lưng ở người trẻ tuổi hiệu quả

Bên cạnh các biện pháp nêu trên, hiện nay còn có một phương pháp được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo người dùng tin tưởng sử dụng. Đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương – sản phẩm có thành phần chính là dầu vẹm xanh rất giàu omega 3, protein, vitamin,... có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa và tăng cường độ chắc khỏe của xương. Đặc biệt, khi kết hợp với một số loại dược liệu quý khác như cao thiên niên kiện, nhũ hương,... sẽ đem lại hiệu quả cao trong việc giảm đau lưng. Đồng thời sản phẩm còn giúp điều hòa, tăng cường miễn dịch, giúp hạn chế quá trình phá hủy sụn, đĩa đệm tự nhiên của cơ thể, giúp giảm đau một cách tự nhiên, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa xương khớp, cột sống, thoát vị đĩa đệm hữu hiệu, an toàn mà không có tác dụng phụ.

 thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-cot-thoai-vuong

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia 

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người tiêu dùng sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương

Chị La Thị Oanh ở Tổ 7 Ấp 7 Xuân Thới Thượng, Huyện Hóc môn, Tp. HCM đã từng bị thoát vị đĩa đệm với những cơn đau buốt lưng khiến chị đi lại khó khăn, phải bỏ việc. Nhưng may mắn, sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương các cơn đau đã không còn nữa, hãy lắng nghe chia sẻ của chị qua video sau:  


>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm cải thiện tình trạng đau lưng TẠI ĐÂY.

Lưu ý: tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Cốt Thoái Vương

Bị đau lưng do ngồi quá nhiều có dùng Cốt Thoái Vương được không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn qua video sau:

>>> XEM THÊM: Tư vấn của chuyên gia về cách cải thiện tình trạng đau lưng TẠI ĐÂY.

Cốt Thoái Vương cũng vinh dự nhận được nhiều giải thưởng cao quý

Mới đây năm 2019, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương vinh dự đạt danh hiệu “Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam”.

 bang-khen-top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam

cup-top-10-thuong-hieu-hang-dau-viet-nam

 

Nếu còn thắc mắc về bệnh thoái hóa đốt sống lưng hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

Nam Anh 

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO