Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh đau lưng
  1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng
Omega-3 và công dụng  của nó với hệ xương khớp, cột sống
Omega-3 và công dụng của nó với hệ xương khớp, cột sống Đăng lúc: 13-07-2018 - 14:24
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đăng tải trên “Archives of Medical Research” đã kết luận: Thường xuyên bổ sung acid béo omega-3 giúp cải thiện bệnh xương khớp, cột sống rất tốt. Có thật như vậy không? Các nghiên cứu chứng minh acid béo omega-3 là chìa khóa cho hệ xương khớp, cột sống ...
Xem chi tiết
Thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào?
Thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào? Đăng lúc: 27-10-2018 - 09:27
Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh rất phổ biến gây ra nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy muốn phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào, thông qua các thực phẩm nào? Đây chính là 7 thực phẩm ngon - bổ - ...
Xem chi tiết
Chế độ ăn uống cải thiện thoát vị đĩa đệm bạn cần tham khảo ngay
Chế độ ăn uống cải thiện thoát vị đĩa đệm bạn cần tham khảo ngay Đăng lúc: 27-04-2018 - 11:57
Chế độ dinh dưỡng trong quá trình trị đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ giúp cho việc trị đạt hiệu quả tốt hơn cũng như nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Bài viết sau đây, chúng ...
Xem chi tiết
Bị GAI CỘT SỐNG mà bổ sung canxi có làm gai to hơn?
Bị GAI CỘT SỐNG mà bổ sung canxi có làm gai to hơn? Đăng lúc: 11-08-2018 - 09:42
Chế độ dinh dưỡng có canxi là một yếu tố rất quan trọng trong việc quyết định độ chắc khỏe của xương. Những căn bệnh về xương như đau vai, đau cổ, đau lưng hầu hết đều do việc bị thoái hóa cột sống trong đó có gai cột sống gây ra. Gai cột sống ...
Xem chi tiết
Gai cột sống nên ăn gì? Nếu bỏ sót 5 món sau thì đừng có tiếc!
Gai cột sống nên ăn gì? Nếu bỏ sót 5 món sau thì đừng có tiếc! Đăng lúc: 15-10-2018 - 08:52
Gai cột sống là bệnh xương khớp gây ra nên chứng đau lưng từ âm ỉ tới dữ dội, khiến người bệnh “toát mồ hôi”. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ điều trị gai cột sống rất hiệu quả. Vậy gai cột sống nên ăn gì? Những ...
Xem chi tiết
Ai cũng hỏi thoái hóa đốt sống cổ nên kiêng gì, đâu là câu trả lời thỏa đáng?
Ai cũng hỏi thoái hóa đốt sống cổ nên kiêng gì, đâu là câu trả lời thỏa đáng? Đăng lúc: 25-11-2018 - 20:08
Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý về xương khớp thường gặp, gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống. Chế độ ăn cho người thoái hóa đốt sống cổ quyết định không nhỏ đến việc điều trị bệnh. Chính vì vậy, bệnh nhân cần ...
Xem chi tiết
Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt nên áp dụng ngay
Mẹo chữa gai cột sống bằng lá lốt nên áp dụng ngay Đăng lúc: 26-09-2018 - 09:34
Chữa gai cột sống bằng lá lốt là một bài thuốc dân gian được cha ông ta truyền lại bao đời nay. Rất nhiều người đã thành công khi áp dụng bài thuốc này với những biểu hiện đau ở vùng lưng và gai đốt sống giảm đi rõ rệt. Ảnh hưởng của gai cột ...
Xem chi tiết
Ảnh hưởng của chế độ ăn uống lên bệnh thoái hóa cột sống
Ảnh hưởng của chế độ ăn uống lên bệnh thoái hóa cột sống Đăng lúc: 18-08-2018 - 15:43
Chế độ ăn uống hàng ngày đóng một vai trò quan trọng đến chất lượng cuộc sống mỗi người, đặc biệt là những người bị thoái hóa cột sống. Vậy cụ thể những ảnh hưởng đó là gì? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời tại đây. Ảnh hưởng của chế độ ăn ...
Xem chi tiết
Sổ tay dinh dưỡng
Sổ tay dinh dưỡng "cực chuẩn" cho cột sống khỏe mạnh Đăng lúc: 25-05-2018 - 16:47
Để hiểu làm thế nào vượt qua các cơn đau lưng, đau cổ nhờ chế độ dinh dưỡng, bạn cần phải biết về giải phẫu cột sống. Cột sống của chúng ta là một phần cực kỳ quan trọng của hệ thống cơ xương. Nó chứa các dây thần kinh, xương, dây chằng, gân, đĩa ...
Xem chi tiết
Bộ 3 vitamin này sẽ giúp thổi bay gai cột sống
Bộ 3 vitamin này sẽ giúp thổi bay gai cột sống Đăng lúc: 10-05-2018 - 14:25
Bệnh gai cột sống là một dạng thoái hóa có kèm theo các mỏm gai xương. Giờ đây, không chỉ có người già, mà ngay cả những người đôi mươi cũng có nguy cơ cao mắc căn bệnh này. Vậy giải pháp chữa gai cột sống hiệu quả là gì? Cùng tham khảo bộ 3 ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO