Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh đau lưng
  1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng
Omega-3 và công dụng  của nó với hệ xương khớp, cột sống
Omega-3 và công dụng của nó với hệ xương khớp, cột sống Đăng lúc: 13-07-2018 - 14:24
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đăng tải trên “Archives of Medical Research” đã kết luận: Thường xuyên bổ sung acid béo omega-3 giúp cải thiện bệnh xương khớp, cột sống rất tốt. Có thật như vậy không? Các nghiên cứu chứng minh acid béo omega-3 là chìa khóa cho hệ xương khớp, cột sống ...
Xem chi tiết
Thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào?
Thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào? Đăng lúc: 27-10-2018 - 09:27
Thoái hóa cột sống thắt lưng là căn bệnh rất phổ biến gây ra nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy muốn phòng ngừa thoái hóa cột sống thắt lưng cần bổ sung canxi như thế nào, thông qua các thực phẩm nào? Đây chính là 7 thực phẩm ngon - bổ - ...
Xem chi tiết
Chế độ ăn uống cải thiện thoát vị đĩa đệm bạn cần tham khảo ngay
Chế độ ăn uống cải thiện thoát vị đĩa đệm bạn cần tham khảo ngay Đăng lúc: 27-04-2018 - 11:57
Chế độ dinh dưỡng trong quá trình trị đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ giúp cho việc trị đạt hiệu quả tốt hơn cũng như nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Bài viết sau đây, chúng ...
Xem chi tiết
Bị GAI CỘT SỐNG mà bổ sung canxi có làm gai to hơn?
Bị GAI CỘT SỐNG mà bổ sung canxi có làm gai to hơn? Đăng lúc: 11-08-2018 - 09:42
Chế độ dinh dưỡng có canxi là một yếu tố rất quan trọng trong việc quyết định độ chắc khỏe của xương. Những căn bệnh về xương như đau vai, đau cổ, đau lưng hầu hết đều do việc bị thoái hóa cột sống trong đó có gai cột sống gây ra. Gai cột sống ...
Xem chi tiết
Gai cột sống nên ăn gì? Nếu bỏ sót 5 món sau thì đừng có tiếc!
Gai cột sống nên ăn gì? Nếu bỏ sót 5 món sau thì đừng có tiếc! Đăng lúc: 15-10-2018 - 08:52
Gai cột sống là bệnh xương khớp gây ra nên chứng đau lưng từ âm ỉ tới dữ dội, khiến người bệnh “toát mồ hôi”. Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ điều trị gai cột sống rất hiệu quả. Vậy gai cột sống nên ăn gì? Những ...
Xem chi tiết
Chỉ bạn cách chế biến cá rô hỗ trợ điều trị đau cột sống thắt lưng
Chỉ bạn cách chế biến cá rô hỗ trợ điều trị đau cột sống thắt lưng Đăng lúc: 23-03-2019 - 09:12
Cá rô là một thực phẩm quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Món ăn được chế biến từ loại cá này mang lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Không chỉ vậy, món ăn chế biến từ cá rô còn hỗ trợ điều trị đau cột sống thắt lưng. Đây là một thông ...
Xem chi tiết
3 món ăn bổ sung canxi phòng ngừa bệnh gai cột sống cho trẻ, các mẹ chớ bỏ qua!
3 món ăn bổ sung canxi phòng ngừa bệnh gai cột sống cho trẻ, các mẹ chớ bỏ qua! Đăng lúc: 09-03-2019 - 10:02
Trẻ nhỏ thiếu canxi ngoài việc bị ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm sinh lý còn làm giảm sự phát triển xương, tăng nguy cơ gây nên các bệnh xương khớp, nhất là bệnh gai cột sống. Vì vậy, để phòng ngừa bệnh gai cột sống hiệu quả ở trẻ nhỏ sâu này thì cha ...
Xem chi tiết
Đau lưng nên ăn gì? Xem ngay 5 thực phẩm và 4 món ăn bổ dưỡng này!
Đau lưng nên ăn gì? Xem ngay 5 thực phẩm và 4 món ăn bổ dưỡng này! Đăng lúc: 09-03-2019 - 09:47
Nhiều người luôn thắc mắc đau lưng nên ăn gì? Thật ra, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị đau lưng, nếu người bệnh sử dụng thực phẩm không đúng thì tình trạng bệnh sẽ tiến triển nặng. Chính vì vậy, người bị đau lưng cần phải ...
Xem chi tiết
Người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ NÊN ĂN GÌ và KIÊNG ĂN GÌ?
Người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ NÊN ĂN GÌ và KIÊNG ĂN GÌ? Đăng lúc: 26-01-2019 - 10:43
Tác giả: Khánh Vũ /Chuyên gia cố vấn: Chuyên gia Nguyễn Văn Thông Chế độ dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng để bổ trợ cho quá trình điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Bị thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì và kiêng ăn gì chính là vấn đề ...
Xem chi tiết
Chuyên đề dinh dưỡng: Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Chuyên đề dinh dưỡng: Thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì? Đăng lúc: 26-01-2019 - 09:31
Dinh dưỡng là thành phần vô cùng quan trọng cấu tạo nên sự chắc khỏe của xương. Vậy người bị bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì và kiêng ăn gì để giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tốt nhất. Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO