4 nguyên nhân khiến bạn đau lưng “như chết đi sống lại”

“Truy tìm” 4 nguyên nhân khiến bạn đau lưng “như chết đi sống lại”

Đăng lúc: 02/03/2018 - 09:53

Bác sĩ Sally Ann Quirke - thành viên của Hiệp hội Vật lý trị liệu (Chartered Society of Physiotherapy - MISCP) đang làm việc tại Fermoy, Co. Cork, Ireland cho biết trong quá trình làm việc, bác rút ra được 4 nguyên nhân gây đau lưng. Bác muốn giới thiệu cho mọi người để tất cả cùng hiểu rõ từng nguyên nhân tiềm ẩn khiến chúng ta đau lưng một cách dữ dội.

4 nguyên nhân gây đau lưng theo bác sĩ Quirke cho biết

1. Trục trặc “máy móc” hay lão hóa

Một trục trặc nào đó khiến cột sống không giữ được cấu trúc như bình thường. Trục trặc phổ biến nhất thường dẫn tới tình trạng đau lưng là bệnh thoái hóa đĩa đệm cột sống. Thủ phạm là do tuổi tác khiến đĩa đệm mất dần tính đàn hồi. Bản thân vấn đề này không phải là nguyên nhân trực tiếp mà chỉ dẫn đến tình trạng đau nếu lưng chịu quá nhiều áp lực, gai cột sống hình thành. Một trục trặc khác gây ra đau lưng là cơn co thắt, căng cơ và lồi đĩa đệm (tức là keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống. Hiểu đơn giản là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống).

Mọi người thường cho rằng sẽ không có phương pháp nào để đối phó với những cơn đau do lão hóa? Tuy nhiên, điều này là không đúng. Nếu bạn luyện tập thể dục thể thao hàng ngày, ở một mức độ phù hợp, bạn sẽ ngạc nhiên và tự hỏi tại sao bạn lại chịu đựng sự khó chịu của tình trạng đau lưng trong một thời gian dài như vậy?

lao-hoa-gay-dau-lung 

Lão hóa gây đau lưng

2. Chấn thương hoặc hoạt động sai thư thế

Chấn thương cột sống như bong gân, gãy xương có thể gây đau lưng tức thời hoặc đau lưng mạn tính. Bong gân là tình trạng giãn dây chằng, giảm tác dụng nâng đỡ cột sống. Nguyên nhân đau lưng cũng bắt nguồn từ việc xoắn vặn lưng quá mức hay nâng vật quá nặng, nâng không đúng cách, sai tư thế.

Trong rất nhiều năm kinh nghiệm về điều trị đau lưng và cổ, bác sĩ Quirke cho biết tư thế vận động sai là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất. Đối với những trường hợp này, bác sĩ cho rằng nếu bệnh nhân không sửa lại các thói quen vận động hay điều chỉnh tư thế, thì họ sẽ rất khó khăn để hồi phục hoàn toàn chứng đau lưng.

3. Bệnh tật, căng thẳng và sự thay đổi của cơ thể

Nhiều bệnh lý có thể là nguyên nhân dẫn đến hoặc làm gia tăng tình trạng đau lưng. Đó là chứng vẹo cột sống (cột sống bị uốn cong và chỉ gây đau lưng khi bước vào tuổi trung niên), trượt đốt sống (bẩm sinh), viêm khớp… Những nguyên nhân khác có thể gây đau lưng như mang thai, bị sỏi thận, lạc nội mạc tử cung, bệnh đau nhức toàn thân. Không chỉ dừng lại ở đó mà một vấn đề tưởng chừng đơn giản cũng khiến bạn đau lưng đó chính là stress. Cũng như đặc điểm cá tính của bạn, các bộ phận trong cơ thể cũng có những cách khác nhau để phản ứng với căng thẳng. Sự căng thẳng có thể gây ra những ảnh hưởng lên dây thần kinh, dây chằng và khớp. Điều này có thể dẫn đến đau và áp lực lên các cơ quan mà bó cơ bao quanh.

 chung-dau-lung-do-stress

Căng thẳng gây đau lưng

4. Viêm nhiễm và khối u

Mặc dù không phải là nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng nhưng tình trạng viêm nhiễm có thể là thủ phạm nếu nó xảy ra ở cột sống, cụ thể là chứng viêm tủy xương, hoặc khi viêm nhiễm xuất hiện ở vùng đĩa đệm giữa 2 đốt sống. Các khối u cũng vậy, hiếm khi là nguyên nhân gây đau lưng. U cục có thể xuất hiện ở lưng nhưng thường chúng là các khối u ác tính di căn.

Sản phẩm thiên nhiên giúp giảm đau lưng hiệu quả

Khi phát hiện các nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng của mình thì bạn cần nhanh chóng khắc phục nó. Bên cạnh chỉ định điều trị của bác sĩ, ngoài việc kết hợp luyện tập vật lý trị liệu phục hồi thì bạn cũng cần tới các dòng sản phẩm hỗ trợ. Tiêu biểu trong đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương bào chế từ các thành phần tự nhiên, các loại vitamin tự nhiên. Sản phẩm được nghiên cứu, xác định rất tốt giúp bồi bổ, phục hồi và tăng cường chức năng của hệ xương khớp, bao gồm: dầu vẹm xanh, cao thiên niên kiện, nhũ hương, glycin, canxi gluconat, các loại vitamin B1, B2, K. Trong đó, các thành phần chính này có những tác dụng sau:

-         Dầu vẹm xanh (một loại sò lưỡi xanh sống ở biển): có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng, tác dụng tốt trong phòng, chống các bệnh viêm mạn tính, thoái hóa khớp, lão hóa và các bệnh tim mạch.

-         Thiên niên kiện: Thảo dược có tác dụng trừ phong thấp, mạnh gân xương. Thiên niên kiện được dùng chữa thấp khớp, tay chân và các khớp xương nhức mỏi hoặc co quắp, tê bại, rất tốt cho những người cao tuổi già yếu.

-         Nhũ hương: là dược liệu có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm chủ trị các chứng đau do phong tê thấp, các chứng viêm sưng.

-         Các vitamin B (B1, B2) và Vitamin K: giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể.

-         Glycin: Một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.

Dưới đây là chia sẻ của chị Nguyễn Thị Thiện (Đắk Nông): hết hẳn đau lưng, thoát khỏi tê liệt chỉ sau 3 tháng:

Không chỉ bệnh nhân mà các chuyên gia cũng đánh giá cao về tác dụng cua sản phẩm, sau đây GS.TS Dương Trọng Hiếu – Nguyên trưởng phòng Y vụ, Vụ Y học Cổ truyền, Bộ Y tế sẽ đánh giá tác dụng của Cốt Thoái Vương, mọi người cùng lắng nghe:

Hãy liên hệ hotline: 0902.640.024 để được dược sĩ tư vấn trực tiếp về bệnh đau lưng cũng như phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO