Nguyên nhân và biện pháp phòng bệnh thoái hóa cột sống

Nguyên nhân và biện pháp phòng bệnh thoái hóa cột sống

Đăng lúc: 04/11/2015 - 11:15

Thoái hóa cột sống hay gặp ở người cao tuổi. Bệnh ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt thường ngày. Vì vậy cần tìm ra nguyên nhân từ đó có phương pháp điều trị và phòng bệnh đúng.

Nguyên nhân thoái hóa cột sống

Nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống là sự lão hóa của cơ thể, mức độ và vị trí thoái hóa của mỗi người là khác nhau. Sự khác nhau ảnh hưởng từ một số yếu tố như thói quen, nghề nghiệp, dinh dưỡng, di truyền...

Do tuổi tác: khi tuổi càng cao cơ thể chúng ta có dấu hiệu chậm lại, giảm tuần hoàn lưu thông máu. Đây là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa xương khớp.

Do chấn thương như tai nạn hay do nghề nghiệp những người thường xuyên mang vác, xách vật nặng, hoặc gặp ở người mắc bệnh cột sống như viêm đốt sống, đau thần kinh tọa, dị dạng cột sống…

Người ít vận động, bệnh nhân nằm liệt giường, bất động trong thời gian dài.

Người bị béo phì, mắc bệnh lý đái tháo đường, bệnh tuyến giáp cũng dễ mắc thoái hóa cột sống.

Do di truyền, khi bố mẹ mắc bệnh thoái hóa sớm, con cái cũng dễ mắc sớm. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng.

 phong benh thoai hoa cot song

Phòng bệnh thoái hóa cột sống

Phương pháp phòng bệnh thoái hóa cột sống

Để phòng bệnh trước tiên cần lao động và làm việc hợp lý. Tránh môn thể thao nặng ảnh hưởng đến xương khớp như cử tạ, nhảy cao...Thường xuyên tập các động tác nhẹ nhàng như xoay, xoa bóp, đi lại trong nhà giúp tăng cường lưu thống máu, giảm thoái hóa cột sống, gai cột sống.

Đi bộ là một hình thức tập luyện được nhiều người biết đến. Mỗi tối hoặc sáng sớm nên dành thời gian 30 phút đến 1 tiếng đi bộ.

Dinh dưỡng khoa học tránh thừa cân béo phì.

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Khi phát hiện những bất thường của cột sống cần được điều trị sớm bằng nội khoa hoặc ngoại khoa. Với nội khoa ưu tiên điều trị bằng thảo dược vì an toàn ít tác dụng phụ. Có thể tham khảo sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương, giúp tăng tuần hoàn lưu thông máu, giảm thoái hóa. Sản phẩm được khẳng định có tác dụng tốt với hệ xương khớp, được chiết xuất từ thành phần chính là dầu vẹm xanh giúp tăng sức đề kháng, phòng chống lão hóa xương khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm...

Chi sẻ với chúng tôi là chị Đàm Thị Bé, Quận 10, HCM rất vui vẻ hoạt bát, không giống với người đã từng bị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống. Do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên chị đã sớm nhận thấy những triệu chứng của bệnh cột sống như đau nhức, buốt ở trong xương, nhiều khi đi lại rất khó khăn. Chị tới khám ở bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa cột sống. Chị điều trị bằng thuốc tây y, tuy nhiên, cứ dừng thuốc thì lại bị đau. Thời gian này, chị còn kết hợp châm cứu, kéo dãn cột sống nhưng đều không mấy hiệu quả. Thật may mắn, chị tình cờ đọc báo và biết tới thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nên đã mua về sử dụng.

Tùy vào cơ địa mỗi người mà sản phẩm có công dụng khác nhau*

Chị cho biết: “Mỗi ngày tôi uống Cốt Thoái Vương 4 viên/2 lần, kiên trì dùng như vậy hai tháng thì tôi thấy hiệu quả rõ rệt, lưng không còn đau nhức và chân không bị tê cứng nữa. Tôi ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, buổi tối ngủ ngon và trọn giấc, đặt lưng xuống là có thể ngủ được mà không trằn trọc như trước kia”.

Qua nhiều nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội,… đều cho thấy: Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động cho bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa…

Sử dụng Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị các bệnh về cột sống, đĩa đệm:

1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 tại Đại học Y Hà Nội do PGS.TS Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

2. Nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 tại bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện đã cho thấy: Tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương; 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt; không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

 duoc pham a au vinh danh nhan giai thuong

Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Sản phẩm vừa nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.


Giao lưu trực tuyến với GS về thoái hóa cột sống

Thắng Bách


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO