Bất ngờ với 4 cách giảm nhanh đau lưng ngay tại nhà

Đăng lúc: 13/02/2017 - 13:47

Đau lưng là căn bệnh phổ biến và để lại hậu quả khá nghiêm trọng. Những bài thuốc, vị thuốc dân gian chữa đau lưng gồm hàng trăm loại lưu truyền từ nhiều đời. Tuy nhiên, tính đến nay, được đánh giá cao nhất là dầu vẹm xanh, thiên niên kiện, nhũ hương... Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách ứng dụng các vị thuốc này giúp bạn có thể giảm nhanh đau lưng tại nhà.

1. Thiên niên kiện trừ phong thấp, mạnh gân xương

Từ xa xưa y học cổ truyền đã phát hiện ra tính ấm, mùi thơm, tác động vào 2 kinh can thận, dùng đặc trị chứng đau nhức xương và làm mạnh gân cốt của thiên niên kiện nên đã ứng dụng nó vào nhiều bài thuốc dân gian chữa đau lưng.

Cách trị đau lưng tại nhà với thiên niên kiện thực hiện bằng cách thái nhỏ thân và rễ, mang phơi khô sắc nước hoặc ngâm rượu uống. Ngoài ra, bạn có thể giã nát thiên niên kiện rồi đắp trực tiếp lên chỗ đau.

thien nien kien chua dau lung hieu qua

Thiên niên kiện trừ phong thấp, mạnh gân xương, chữa đau lưng hiệu quả

2. Nhũ hương chủ trị các chứng phong tê thấp, sưng viêm

Nhũ hương còn có tên là hắc lục hương, thiên trạch hương. Nhũ hương thường được trồng ở sườn núi, đồi, đồng bằng. Trong y học, nhũ hương có tác dụng hoạt huyết giảm đau, chủ trị các chứng đau phong tê thấp, đau lưng, đau nhức xương khớp....

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tubingen (Đức) nhận thấy: Acid boswellic trong nhũ hương là một hoạt chất có đặc tính chống viêm khá mạnh. Hiệu quả chống viêm của acid boswellic cũng tương tự như một số loại thuốc kháng viêm không chứa steroid như aspirin. Trong một nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chiết xuất làm giảm đáng kể cơn đau và cải thiện chức năng vận động ở những bệnh nhân đau lưng.

Để chữa đau lưng bạn cần chuẩn bị thêm các nguyên liệu bao gồm: 10g nhũ hương, 5g một dược, 5g chu sa, 5g hồng hoa, 5g nhĩ trà. Toàn bộ các nguyên liệu đem tán nhuyễn thành bột, uống ngày 1-2 lần, mỗi lần 1-2 thìa nhỏ bột.

3. Vitamin B(B1,B2), K và glycin

Glycin: là những nguyên tố giúp ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, từ đó giảm đau hiệu quả. Đồng thời, phục hồi và tăng cường sự chắc khỏe của cơ xương và tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng tế bào đốt sống và đĩa đệm, làm chậm quá trình lão hóa của hệ xương khớp.

Các vitamin B1, B2 và vitamin K: giảm đau nhức và bảo vệ xương luôn được chắc khỏe, tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại sự thoái hóa.

4. Dầu vẹm xanh giảm nhanh đau lưng ngay tại nhà

Dầu vẹm xanh là chế phẩm chiết xuất từ con sò vẹm xanh có chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin. Kết quả thử nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Quân y 103 cho thấy: dầu vẹm xanh giúp giảm sưng đau và phục hồi khả năng vận động tốt.

Ưu điểm của phương pháp này là ít tác dụng phụ, an toàn cho cơ thể và đem lại hiệu quả cho bệnh nhân đau lưng. Các loại thảo dược quý có hiệu quả trong việc giảm sưng đau đã được nghiên cứu là: dầu vẹm xanh - vị thuốc chính trong các thang thuốc giúp giảm đau nhức xương khớp, kết hợp cùng thiên niên kiện, nhũ hương... giảm đau, chống oxy hóa, tăng sức đề kháng. Sản phẩm có tên Cốt Thoái Vương. Cốt Thoái Vương giúp tăng cường độ dẻo dai của cột sống, giảm đau xương khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng...

cot thoai vuong vinh du nhan giai thuong

Cốt Thoái Vương vinh dự được nhận Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Liên tiếp năm 2014-2015 Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Sử dụng Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị các bệnh về cột sống, đĩa đệm:

Sử dụng Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị các bệnh về cột sống, đĩa đệm

1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 tại Đại học Y Hà Nội do PGS.TS Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

2. Nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 tại bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện đã cho thấy: tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

Chia sẻ về quá trình chữa bệnh của mình, chị Đàm Thị Bé, Quận 10, HCM rất vui vẻ hoạt bát, không giống với người đã từng bị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống. Do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên chị đã sớm nhận thấy những triệu chứng của bệnh cột sống như đau nhức, buốt ở trong xương, nhiều khi đi lại rất khó khăn. Chị tới khám ở bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa cột sống. Chị điều trị bằng thuốc tây y, tuy nhiên, cứ dừng thuốc thì lại bị đau. Thời gian này, chị còn kết hợp châm cứu, kéo dãn cột sống nhưng đều không mấy hiệu quả. Thật may mắn, chị tình cờ đọc báo và biết tới thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nên đã mua về sử dụng.

Bà Bé hết đau lưng nhờ dùng Cốt Thoái Vương

Chị cho biết: “Mỗi ngày tôi uống Cốt Thoái Vương 4 viên/2 lần, kiên trì dùng như vậy hai tháng thì tôi thấy hiệu quả rõ rệt, lưng không còn đau nhức và chân không bị tê cứng nữa. Tôi ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, buổi tối ngủ ngon và trọn giấc, đặt lưng xuống là có thể ngủ được mà không trằn trọc như trước kia”.