5 bài thuốc dân gian chữa đau cột sống lưng hiệu quả

5 bài thuốc dân gian chữa đau cột sống lưng hiệu quả

Đăng lúc: 29/10/2015 - 16:29

Đau cột sống lưng gây mệt mỏi, căng thẳng, nặng có thể gây khó khăn trong việc di chuyển, đi lại ảnh hưởng đến cuộc sống. Bệnh kéo dài vài tuần sau đó hết và tái phát vào một thời điểm nào đó. Vậy làm sao để chữa dứt điểm cơn đau, xin giới thiệu với các bạn 4 bài thuốc dân gian từ các loại thảo dược dễ tìm mà mang lại hiệu quả cao.

1. Chữa đau cột sống lưng từ gừng tươi

- Gừng tươi 20g, bột mì 30g. Gừng giã nát cho vào bột mỳ. Đun nóng, sau đó đắp vào vùng lưng đau. Ngày 1 lần, đắp liên tục 20 ngày. Bài thuốc này giúp giảm đau, kháng viêm, tăng cường lưu thông khí huyết.

- Gừng tươi rửa sạch, giã nát rồi ngâm cùng rượu trắng ít nhất trong 3 ngày. Sau đó lấy ra xoa bóp vùng đau nhức ngày 2-3 lần. Để giảm đau cột sống lưng đạt hiệu quả tốt nhất, rượu gừng ngâm càng lâu càng tốt.

- Gừng thêm chút muối và nước đun nóng, xoa bóp khi bị đau cột sống và đau vai. Phương pháp này giúp lưu thông máu, giảm đau hiệu quả.

Gừng tươi ngoài tác dụng giảm đau lưng còn rất nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên nên tránh dùng gừng với thuốc aspirin, những người mới mổ, đang chảy máu. Không dùng liều cao, nhiều ngày cho bệnh nhân tiểu đường, tim mạch….

 giam dau cot song lung

Giảm đau cột sống lưng từ cây xương rồng

2. Bài thuốc chữa đau lưng từ cây xương rồng

Đây là một điều khá lạ lẫm với nhiều người bởi ít ai nghĩ xương rồng lại làm nên những món ăn ngon như làm salad, làm gỏi hay xương rồng xào ớt… Ở các quốc gia Châu Mỹ món ăn từ xương rồng rất phổ biến được sơ chế và bán như một món ăn thường ngày.
 
Cây được sử dụng làm thức ăn chủ yếu là xương rồng họ Opunitia, một loại xương rồng mỏng dẹt. Bộ phận của cây được sử dụng làm thực phẩm ăn hằng ngày không chỉ bao gồm thân mà quả của chúng còn được làm thành món sinh tố hấp dẫn.

Chữa đau cột sống lưng:  Cây xương rồng rửa sạch, sau đó nấu chín để nguội rồi ăn. Với người đang đau ở giai đoạn cấp dùng liên tục trong 7 ngày giảm đau hiệu quả, người bệnh vận động, đi lại dễ dàng hơn.

Chữa gai cột sống: Cắt khúc xương rồng khoảng 2 cm, bóp muối rửa sạch. Ninh lửa liu riu trong 1 tiếng. Ăn 5-7 ngày cơn đau sẽ giảm.

Bài thuốc cây xương rồng làm rất đơn giản. Hãy thực hiện thường xuyên cùng với những bài tập thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng và tối để giúp tăng hiệu quả điều trị.

3. Lá lốt giảm đau cột sống lưng

Lá lốt thường được dùng làm món ăn hằng ngày, nhưng theo y học cổ truyền lá lốt có tác dụng chống viêm, giảm đau được dùng chữa đau thắt lưng, nhức mỏi chân tay rất hiệu quả.

Cách dùng: lá lốt giã nát, thêm chút dấm, chưng nóng đắp, hoặc chườm lên vùng cột sống đau ngày 2 lần. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể lấy lá lốt làm các món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe như nấu canh lá lốt với thịt bò, tôm, hến… món ăn này nhanh chóng giảm các bệnh đau nhức về xương khớp trong mùa lạnh.

4. Cây lá cẩm giúp giảm cơn đau khớp

Đây là loại cây rất quen thuộc với chúng ta. Người ta dùng lá cẩm để nấu xôi ngũ sắc, làm bánh trôi…. Ngoài tác dụng nhuộm màu, lá cẩm còn hiệu quả giảm cơn đau về xương khớp.

Để giảm cơn đau về xương khớp, nên chọn lá cẩm tươi, rửa sạch để ráo, ngày ăn 3 bữa kèm với trứng gà. Ăn liên tục trong 1 tháng cơn đau lưng sẽ thuyên giảm.

5. Sử dụng dầu vẹm xanh giảm đau lưng

Theo PGS.TS Nguyễn Nhược Kim (Đại học Y Hà Nội), dầu vẹm xanh là chế phẩm chiết xuất từ con sò vẹm xanh có chứa rất nhiều thành phần bổ dưỡng, có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, giảm đau, chống ôxy hóa, tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Kết quả thử nghiệm lâm sàng tại Bệnh viện Quân y 103 cho thấy: dầu vẹm xanh giúp giảm sưng đau, cứng khớp, phục hồi khả năng vận động tốt trên 70%, trong đó, giảm sưng khớp là 93,7% và không gây tác dụng phụ. Chế phẩm có tiềm năng lớn trong điều trị các bệnh về xương khớp, trong đó có thoái hóa cột sống. Vẹm xanh giúp tạo sự mềm mại, linh hoạt cho các khớp xương, giảm đau, chống viêm, phục hồi các khớp xương và sụn bị tổn thương.

thuc pham tot cho benh nhan thoai hoa cot song

Cốt Thoái Vương giảm đau lưng hiệu quả

Chia sẻ với chúng tôi chị Đàm Thị Bé, Quận 10, HCM. Chị rất vui vẻ hoạt bát, không giống với người đã từng bị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống.
Chị Bé chia sẻ: Do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên chị đã sớm nhận thấy những triệu chứng của bệnh cột sống như đau nhức, buốt ở trong xương, nhiều khi đi lại rất khó khăn. Chị tới khám ở bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa cột sống. Chị điều trị bằng thuốc tây y, tuy nhiên, cứ dừng thuốc thì lại bị đau. Thời gian này, chị còn kết hợp châm cứu, kéo dãn cột sống nhưng đều không mấy hiệu quả. Thật may mắn, chị tình cờ đọc báo và biết tới thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nên đã mua về sử dụng.

Chị cho biết: “Mỗi ngày tôi uống Cốt Thoái Vương 4 viên/2 lần, kiên trì dùng như vậy hai tháng thì tôi thấy hiệu quả rõ rệt, lưng không còn đau nhức và chân không bị tê cứng nữa. Tôi ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, buổi tối ngủ ngon và trọn giấc, đặt lưng xuống là có thể ngủ được mà không trằn trọc như trước kia”. Chị cảm thấy thật may mắn, hạnh phúc vì đã tìm được sản phẩm thích hợp với mình.

Tùy vào cơ địa mỗi người mà sản phẩm có công dụng khác nhau*

 duoc pham a au vinh danh nhan giai thuong

Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Sản phẩm vừa nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như được tư vấn cụ thể hơn về bệnh đau lưng hãy gọi: 04.37757066 - 08.39770707
hoặc xem đoạn video chia sẻ bệnh nhân Chiến - Kinh nghiệm chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm.


Anh Chiến chia sẻ kinh nghiệm chữa đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Ngọc Minh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO