Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh đau lưng
  1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng
Trà xanh giúp giảm chứng đau lưng hiệu quả và an toàn
Trà xanh giúp giảm chứng đau lưng hiệu quả và an toàn Đăng lúc: 27-07-2015 - 09:25
Bệnh đau lưng là bệnh phổ biến hiện nay, bệnh không những hay gặp ở người cao tuổi, mà những năm gần đây gặp rất nhiều ở các bạn trẻ. Nhắc đến chè xanh đây là một loại nước uống thông dụng, vì những lợi ích của nó như là nước giải khát thanh nhiệt, ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm
Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm Đăng lúc: 14-07-2015 - 11:22
Cung cấp đủ chất dinh dưỡng giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh, giàu năng lượng học tập và làm việc. Với những người đang bị bệnh, cần phục hồi sức khỏe, vai trò của chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. Một số bệnh nhân thoát vị địa đệm cho rằng: chế ...
Xem chi tiết
Canxi tốt cho bệnh nhân gai cột sống
Canxi tốt cho bệnh nhân gai cột sống Đăng lúc: 29-06-2015 - 16:34
Bệnh gai cột sống hay gặp ở tuổi trung niên, gây đau nhức khi vận động mạnh, hay làm việc sai tư thế. Nhiều bệnh nhân có suy nghĩ hạn chế sự phát triển thêm gai xương không nên ăn thực phẩm giàu canxi. Tuy nhiên, đây là quan điểm không đúng, bổ sung thực ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng hợp lý giúp chữa đau lưng
Dinh dưỡng hợp lý giúp chữa đau lưng Đăng lúc: 17-06-2015 - 09:47
Bệnh đau lưng là bệnh mạn tính thường xuất hiện ở tuổi trung niên. Bệnh gây ra những cơn đau ngang thắt lưng và vùng hông khiến người bệnh không đứng thẳng được. Khi đứng hay ngồi quá lâu đặc biệt là khi ngủ dậy thường rất đau đớn. Để chữa đau lưng chế độ ...
Xem chi tiết
Một số món ăn giúp giảm đau lưng
Một số món ăn giúp giảm đau lưng Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm là vấn đề khả phổ biến hiện nay. Nhiều bệnh nhân điều trị thuốc kéo dài, thậm trí suốt cuộc đời để giảm cơn đau. Tuy nhiên bên cạnh điều trị thuốc, luyện tập và dinh dưỡng hợp lý cũng rất quan trọng giúp giảm ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý giúp giảm đau lưng ở phụ nữ
Dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý giúp giảm đau lưng ở phụ nữ Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Ngày nay, phụ nữ thường làm những công việc nhẹ nhàng như nhân viên văn phòng....thường xuyên ngồi một chỗ ít vận động đi lại. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây chứng đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm ở phụ nữ. Để giảm đau lưng, phụ nữ cần ...
Xem chi tiết
Thực đơn giúp giảm bệnh đau lưng
Thực đơn giúp giảm bệnh đau lưng Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Với cuộc sống bận rộn như hiện nay chứng đau lưng là vấn đề phổ biến. Để giảm đau lưng bên cạnh sử dụng thuốc, dinh dưỡng hằng ngày cũng rất quan trọng như cá, cơm, hoa quả tươi, rau xanh....đây là thực phẩm có đặc tính tự nhiên giúp giảm đau, chồng viêm, tăng ...
Xem chi tiết
Giảm đau lưng từ hạt đậu đen
Giảm đau lưng từ hạt đậu đen Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Từ ngàn xưa dân gian ta đã sử dụng hạt đậu đen để chế biến rất nhiều món ăn như nấu xôi, nấu chè....ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc, hạt đậu đen còn hiệu quả với bệnh nhân đau lưng, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. Sau đây tôi xin giới ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng giúp giảm bệnh đau lưng
Dinh dưỡng giúp giảm bệnh đau lưng Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Xã hội càng phát triển, những bệnh liên quan đến xương khớp như đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.......ngày càng gia tăng. Để giảm đau lưng, giảm thoái hóa ngoài luyện tập nhẹ nhàng đúng cách, chế độ dinh dưỡng giàu canxi, omega 3....giúp giảm đau hiệu quả Thực phẩm giàu ...
Xem chi tiết
Thực phẩm giàu canxi tốt cho bệnh nhân đau lưng
Thực phẩm giàu canxi tốt cho bệnh nhân đau lưng Đăng lúc: 31-05-2015 - 08:37
Xã hội phát triển như hiện nay, bệnh đau lưng, thoát vị đĩa đệm là bệnh khá phổ biến. Thực phẩm giàu canxi rất cần thiết giúp phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm, đau lưng... Tuy nhiên cần bổ sung 1 lượng canxi vừa đủ, không nên ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO