Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoái hóa cột sống

Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoái hóa cột sống

Đăng lúc: 17/08/2015 - 13:56

Tại Việt Nam, có tới 90% bệnh nhân trên 50 tuổi có triệu chứng thoái hóa cột sống. Điều trị thoái hóa cột sống ngoài phát hiện sớm nguyên nhân gây bệnh, dinh dưỡng và sinh hoạt góp phần quan trọng giúp bệnh ổn định nhanh hơn.

Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoái hóa cột sống

Với bệnh nhân có triệu chứng thoái hóa cột sống nên có chế độ dinh dưỡng cần cân bằng. Đồng thời giảm cân trong trường hợp béo phì.

Ăn làm nhiều bữa nhỏ để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Sử dụng dần thực vật, dầu omega 3 và dầu cá. Ăn những thực phẩm giàu canxi như cá biển, tôm, cua, sò….. Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi.

Hạn chế đạm, các loại thịt gà, thịt bò, nội tạng như gan, thận, tim…..không sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia, các chất kích thích thuốc lá, cà phê. Tránh căng thẳng, stress……

dinh duong hop ly giam trieu chung thoat vi dia dem

Dinh dưỡng hợp lý giảm triệu chứng thoái hóa cột sống

Chế độ sinh hoạt hợp lý giảm triệu chứng thoái hóa cột sống

Ngoài chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt hợp lý cũng rất cần thiết giảm thoái hóa cột sống

Bệnh nhân thoái hóa cột sống, hằng ngày nên duy trì thể dục vừa sức giúp cột sống chuyển động linh hoạt hơn, giảm co cứng cơ.

Áp dụng các bài tập thể dục nhẹ nhàng hay bơi lội, chơi cầu lông, bóng bàn…..vào buổi sáng, tối. Sau khi triệu chứng thoái hóa cột sống thuyên giảm, vẫn nên kiên trì vận động để duy trì cột sống ở trạng thái bình thường. Tránh mang vác nặng, ngồi lâu không thay đổi tư thế làm ảnh hưởng đến cột sống, gây hậu quả teo cơ, co rút, tàn phế.

Cho tới nay, chưa có phương pháp nào cải thiện dứt điểm triệu chứng thoái hóa cột sống. Vì vậy điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý, giúp người bệnh có thêm sức đề kháng để chống lại bệnh tật, giúp cho quá trình điều trị bệnh tốt hơn.

Sử dụng dầu vẹm xanh giảm thoái hóa cột sống

Ngày nay cùng với sự phát triển kinh tế xã hội, chất lượng cuộc sống ngày càng cao, con người càng quan tâm hơn đến sức khỏe của bản thân, nhưng bệnh tật không vì thế mà giảm đi. Việc sử dụng thuốc tây quá nhiều khiến cơ thể mệt mỏi và gặp những tác dụng không mong muốn. Điều đó khiến nhiều người quan tâm tìm đến những dòng thảo dược từ thiên nhiên. Nhờ có nguồn gốc tự nhiên, cơ thể sống nói chung, con người nói riêng dễ dung nạp, hòa hợp và có những ưu điểm riêng. Bởi thế nên xu hướng dùng thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên để trị bệnh đang ngày một tăng lên.

Cùng với xu hướng dùng thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên đang ngày một tăng lên, là thành công của quá trình nghiên cứu và tìm ra những cây thảo dược trị bệnh hiệu quả dành cho con người. Đi đầu là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần chính là dầu vẹm xanh có hoạt tính sinh học cao, giúp chống oxy hóa, tăng sức đề kháng, phòng chống viêm nhiễm, lão hóa xương khớp. Hỗ trợ điều trị gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống...

Qua nhiều nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội… cho thấy Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động cho bệnh nhân mắc bệnh lý cột sống như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa…

1. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 tại Đại học Y Hà Nội do PGS.TS Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

2. Nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ điều trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 tại bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện đã cho thấy: tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

Cốt Thoái Vương hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống

Chi sẻ với chúng tôi là chị Đàm Thị Bé, Quận 10, HCM rất vui vẻ hoạt bát, không giống với người đã từng bị chứng đau lưng do thoái hóa cột sống. Do tính chất công việc phải ngồi nhiều nên chị đã sớm nhận thấy những triệu chứng của bệnh cột sống như đau nhức, buốt ở trong xương, nhiều khi đi lại rất khó khăn. Chị tới khám ở bệnh viện và được chẩn đoán bị thoái hóa cột sống. Chị điều trị bằng thuốc tây y, tuy nhiên, cứ dừng thuốc thì lại bị đau. Thời gian này, chị còn kết hợp châm cứu, kéo dãn cột sống nhưng đều không mấy hiệu quả. Thật may mắn, chị tình cờ đọc báo và biết tới thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương nên đã mua về sử dụng.

Chị cho biết: “Mỗi ngày tôi uống Cốt Thoái Vương 4 viên/2 lần, kiên trì dùng như vậy hai tháng thì tôi thấy hiệu quả rõ rệt, lưng không còn đau nhức và chân không bị tê cứng nữa. Tôi ăn ngon miệng hơn, người khỏe khoắn, buổi tối ngủ ngon và trọn giấc, đặt lưng xuống là có thể ngủ được mà không trằn trọc như trước kia”.

Tùy vào cơ địa mỗi người mà sản phẩm có công dụng khác nhau*

Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Sản phẩm vừa nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

Để được tư vấn trực tiếp hãy gọi ngay dược sỹ Giang 0902 640 024 - 01666 588 579 ( zalo, viber)


Điều trị thoái hóa cột sống - Thoát vị đĩa đệm bằng tinh chất dầu vẹm xanh

 Meo Meo

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO