Giúp bạn trị thoát vị đĩa đệm "trong một nốt nhạc"

Chế độ ăn uống trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả "trong một nốt nhạc"

Đăng lúc: 27/04/2018 - 11:57

Chế độ dinh dưỡng trong quá trình trị đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ giúp cho việc trị đạt hiệu quả tốt hơn cũng như nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Bài viết sau đây, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chế độ ăn uống khoa học giúp bệnh cải thiện “trong một nốt nhạc”.

Vai trò của dinh dưỡng trong trị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung rất cần bổ sung dinh dưỡng hợp lí, đặc biệt là canxi. Chế độ dinh dưỡng là một phần rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe mỗi người cũng như phục hồi những tổn thương khi trị bệnh. Hãy bổ sung vitamin và khoáng chất đầy đủ cho cơ thể, ăn uống đúng cách để tránh tăng cân gây ra ảnh hưởng xấu cho vùng đĩa đệm, cũng như giúp cho việc trị có hiệu quả tốt hơn.

Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì?

Đối với câu hỏi thoát vị đĩa đệm nên ăn gì thì các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra danh sách những thực phẩm tốt cho cơ thể mà bạn cần bổ sung ngay sau đây:

Thực phẩm omega-3

Những thực phẩm có chứa hàm lượng omega-3 dồi dào được coi là sự lựa chọn hoàn hảo với những người đang bị thoát vị đĩa đệm. Những thực phẩm mà bạn nên bổ sung trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày gồm có hạt bí, hạt hướng dương, hạt óc chó, hạt vừng, hạnh nhân…

Có thể bạn chưa biết thông tin này, các bác sĩ chuyên khoa đã chỉ ra rằng, khi đi vào cơ thể thì những thực phẩm chứa omega-3 sẽ được chuyển hóa sang prostaglandin để ngăn chặn hiện tượng viêm nhiễm đang xảy ra tại những khớp xương một cách nhanh chóng hơn. Cũng nhờ vào điều này mà người thoát vị đĩa đệm sẽ giảm cơn đau nhức, dễ chịu hơn.

Thực phẩm giàu canxi

Với xương khớp và cơ bắp thì canxi được coi là một thành phần chủ yếu. Nó sẽ có tác dụng tuyệt vời để loại bỏ cơn đau nhức mà chẳng có một chất nào có thể sánh được. Ngoài ra, canxi còn đảm nhiệm chức năng trong việc truyền tải những tín hiệu đến tế bào ở trong hệ thần kinh diễn ra hiệu quả hơn.

 Thoát vị đĩa đệm ăn gì

Trị thoát vị đĩa đệm “trong một nốt nhạc” với thực phẩm bổ sung canxi

Đối với những trường hợp bệnh nhân đang bị loãng xương, mắc bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống thì cần bổ sung ngay những thực phẩm có chứa canxi trong chế độ dinh dưỡng như sữa, tôm, cua, cá, thịt, xương sụn và một vài các chế phẩm từ sữa, đậu nành, những loại đậu. Bên cạnh đó, một số những loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau mồng tơi, rau ngót, bông cải xanh… cũng rất tốt.

Thực phẩm giàu vitamin

Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể thì vitamin được coi là yếu tố quan trọng hàng đầu. Nhưng với mỗi loại vitamin sẽ mang một tác dụng hoàn toàn khác nhau. Còn với câu hỏi thoát vị đĩa đệm nên ăn gì thì hãy bổ sung một số thực phẩm chứa vitamin như sau:

-         Hàm lượng vitamin E có trong ngũ cốc, dầu ô liu, bí, bơ, các loại hạt… đều sẽ có tác dụng trong việc giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

-         Hàm lượng vitamin C dồi dào có trong kiwi, cà chua, quýt, cam cũng giảm đau, chống viêm rất hoàn hảo.

-         Hàm lượng vitamin D có trong dầu gan cá, trứng, nấm, ngũ cốc… cũng có tác dụng trong việc tăng cường thêm quá trình hấp thụ của canxi, chuyển hóa canxi để sụn khớp được nuôi dưỡng hiệu quả nhất.

Uống đủ nước

Điều quan trọng nhất và không thể nào thiếu trong cơ thể đó chính là nước. Để đĩa đệm được bôi trơn, đồng thời bổ sung nước đầy đủ thì người bệnh cần phải tuân thủ theo nguyên tắc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh uống nước lọc thì người bệnh cũng nên bổ sung nước canh, nước trái cây trong chế độ dinh dưỡng.

Người bệnh thoát vị đĩa đệm kiêng gì cho lành?

Kiêng thực phẩm giàu đạm và chất béo

Việc ăn nhiều những thực phẩm giàu đạm và chất béo sẽ làm tăng đào thải canxi qua thận, tăng nguy cơ loãng xương do thoát vị đĩa đệm. Các loại thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, mì gói, thực phẩm chiên xào là những món ăn rất giàu chất béo mà bạn nên hạn chế sử dụng khi trị thoát vị đĩa đệm. Những thực phẩm thịt đỏ giàu đạm như thịt bò, thịt dê,… gây ra ảnh hưởng không tốt trong quá trình chuyển hóa canxi vào xương, quá trình đào thải qua thận thậm chí có thể dẫn tới gãy xương.. Do đó bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần hạn chế sử dụng loại thực phẩm này.

Tránh sử dụng các chất kích thích

Rượu, bia, thuốc lá, cà phê là những thực phẩm người bị bệnh thoát vị đĩa đệm nên kiêng, bởi những chất kích thích này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi tổn thương thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra thuốc lá, bia, rượu cũng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy bạn cũng nên kiêng các sản phẩm này sau khi trị khỏi bệnh.

Khéo léo kết hợp ăn uống khoa học với việc uống thực phẩm thảo dược trị thoát vị đĩa đệm

Để duy trì và tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng luôn được coi là một yếu tố có vai trò quan trọng hàng đầu. Nếu như bạn đang bị thoát vị đĩa đệm thì việc ăn uống thực sự cần chú ý. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tham gia tập luyện những môn thể thao tốt cho xương khớp và nhẹ nhàng như bơi lội, tập luyện yoga và vật lí trị liệu theo đúng với chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Nếu như bị tăng cân thì cần phải tìm giải pháp giảm cân nhanh chóng để cột sống không phải chịu tác động và bị chèn ép. Tuy nhiên, một vấn đề quan trọng hơn cả mà bạn cần ghi chú ngay lại đó là bổ sung thêm các sản phẩm từ tự nhiên vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Mà không! Bạn chỉ cần nhớ gắn gọn thôi: Uống Cốt Thoái Vương mỗi ngày nếu bị thoát vị đĩa đệm!

Tại sao nói đây là sản phẩm “thổi hồn” cho cột sống bị thoát vị? Bởi vì Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Một đề tài nghiên cứu tại Bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện cho thấy:

+ Dầu vẹm xanh giúp giảm đau lưng, giảm sưng khớp, cứng khớp, trong đó có đến 93,7% bệnh nhân giảm đau, sưng khớp.

+ Dầu vẹm xanh giúp phục hồi đến 70% khả năng vận động khớp, cột sống, đĩa đệm.

 cot-thoai-vuong

Cốt Thoái Vương chứa dầu vẹm xanh và nhiều thảo dược khác, rất tốt cho bệnh xương khớp

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY CỐT THOÁI VƯƠNG

KHI GẶP CÁC BỆNH LÝ VỀ XƯƠNG KHỚP, CỘT SỐNG, ĐĨA ĐỆM?

1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả có thể thấy ngay sau 1-2 tuần và bạn có thể không cần dùng thuốc tây chỉ sau 1 thời gian uống Cốt Thoái Vương.

3. Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp.

4. Ngoài ra, sản phẩm còn kết hợp với các thành phần khác như: Thiên niên kiện, nhũ hương... giúp hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm; cùng các vitamin B (B1, B2), vitamin K giúp giảm đau và bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng đề kháng của cơ thể. Glycin, một acid amin có tác dụng ức chế các dẫn truyền quá mức ở thần kinh tủy sống, giúp giảm đau, giảm mất năng lượng tế bào đốt sống và đĩa đệm.

5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng và đi sâu vào căn nguyên các bệnh đau lưng, đau vai gáy, đau chân liên quan tới gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống...

6. Được nghiên cứu tác dụng tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội đồng thời được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 

Hãy áp dụng ngay chế độ ăn uống khoa học để cảm nhận được hiệu quả, bạn sẽ bất ngờ đó! Nếu còn thắc mắc về các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (miễn phí cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để được Dược sĩ đại học tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 

Khánh Vũ

tu-van

THÔNG TIN HỮU ÍCH DÀNH CHO BẠN

Xuất hiện gần 10 năm trên thị trường, Cốt Thoái Vương được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng Cốt Thoái Vương

Bà Liễu (trú tại 109/39A đường Đông Thành, phường Tân Đông Hiệp, thị xã Dĩ An, Bình Dương) là người xởi lởi, ưa hoạt động. Cuối năm 2017, bỗng dưng bà đột ngột đau lưng, đau dọc xuống chân trái, đau từ đùi đến các đầu ngón chân. Bà đau đến độ không thể bế cháu, nhiều khi còn không đi đứng được. Con dâu, con trai đưa bà đi chữa 4-5 nơi nhưng không khỏi. Tưởng liệt, nhưng không, nhờ có sản phẩm Cốt Thoái Vương, bà đã có thể đi khom, rồi đi thẳng, bế cháu và phụ giúp việc nhà trở lại như chưa từng bị cơn đau nào hành hạ. Cùng xem chi tiết chia sẻ của bà Liễu TẠI ĐÂY!

Cô Lê Thị Lai (sinh năm 1959, trú tại 180 Điện Biên Phủ, Phường 17, Quận Bình Thạnh, Tp.Hồ Chí Minh) chia sẻ cách đẩy lùi đau lưng do thoát vị đĩa đệm, thoái hóa khớp an toàn, hiệu quả:

Chị La Thị Oanh ở Tổ 7, ấp 7, Xuân Thới Thượng, Huyện Hóc Môn, TP.HCM đã từng bị thoát vị đĩa đệm, những cơn đau lưng, tê buốt hành hạ khiến chị đi lại khó khăn, thậm chí phải bỏ hẳn công việc kiếm kế sinh nhai hàng ngày. Trong 6 năm, chị Oanh bị tái phát thoát vị đĩa đệm đến 2 lần, trị đông tây y nhiều nơi mà bệnh tình cũng không thuyên giảm được, nhưng cả 2 lần này, chỉ nhờ sử dụng Cốt Thoái Vương kết hợp thêm với châm cứu, chị Oanh đã gần như giảm đáng kể bệnh. Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của chị Oanh qua video sau:

Anh Nguyễn Thành Chiến (SN 1969) ở địa chỉ 3/25A, khu phố Bình Thuận 1, phường Thuận Giao, thị xã Thuận An, tỉnh Bình Dương đã từng mổ thoát vị đĩa đệm cách đây gần 20 năm, tuy nhiên bệnh đã tái phát trở lại. Lần này, thật là may mắn, anh đã có bí quyết riêng đó chính là sử dụng sản phẩm Cốt Thoái Vương mà đã giúp anh "đánh bại" được bệnh  thoát vị đĩa đệm mà không cần phẫu thuật. Bạn muốn nghe anh Chiến chia sẻ bí quyết trị của mình, hãy theo dõi ngay video sau:

Chị Hà Thị Phương (sinh năm 1980) ở số 7A231 ấp 7, xã Phạm Văn Hai, huyện Bình Chánh, TP.HCM bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và đã từng rất vất vả để trị căn bệnh này. Tuy nhiên, sau khi tìm được bí quyết trị đúng đắn, chỉ sau 2 tháng, bệnh thoát vị đĩa đệm của chị đã cải thiện đến 70%. Các bạn đừng bỏ lỡ video chia sẻ của chị Phương sau đây!

Sản phẩm cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực của các bệnh nhân:

cot-thoai-vuong 1

cot-thoai-vuong 2

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Cốt Thoái Vương

Các bạn có thể lắng nghe đánh giá của GS.TS Nguyễn Văn Thông – Nguyên chủ nhiệm khoa thần kinh, BVTWQĐ 108 về tác dụng và độ an toàn của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vịa đĩa đệm qua video sau:

Đánh giá của PGS.TS Đoàn Văn Đệ - nguyên chủ nhiệm khoa Tim Thận Khớp Nội Tiết, Bệnh viện Quân Y 103 về hiệu quả của Cốt Thoái Vương cũng như thành phần chính Dầu vẹm xanh đối với tình trạng thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:

 

Một đánh giá khác từ 1 chuyên gia đầu ngành về y học cổ truyền – GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng viện Y học cổ truyền TƯ về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:

Phân tích của GS.TS Dương Trọng Hiếu – Chuyên gia Y học cổ truyền Bộ Y Tế về tác dụng của các thành phần trong sản phẩm Cốt Thoái Vương đối với tình trạng đau lưng mạn tính như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm:

Hãy xem ngay Cốt Thoái Vương đã nghiên cứu tại bệnh viện TƯ Quân đội 108, viện Bạch Mai, viện Đại học Y Hà Nội đối với người thoái hóa đốt sống cổ, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm rất tốt

Cốt Thoái Vương đã được nghiên cứu lâm sàng tại 3 bệnh viện lớn tại Hà Nội

 1. Nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 về tác dụng của Cốt Thoái Vương trên bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng hoàn thành năm 2010 do GS.TS Nguyễn Văn Thông thực hiện đã cho thấy: Nhóm dùng Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau nhanh, cải thiện vận động cột sống thắt lưng tốt hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương.

 2. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương trong hỗ trợ trị chứng đau cột sống thắt lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoàn thành năm 2011 tại bệnh viện Quân y 103 do GS.TS Nguyễn Văn Chương thực hiện đã cho thấy: Tỷ lệ bệnh nhân trở về mức độ nhẹ ở nhóm dùng Cốt Thoái Vương cao hơn so với nhóm không sử dụng Cốt Thoái Vương, 88% trường hợp giảm đau tốt và rất tốt, không có bệnh nhân nào bị ảnh hưởng tới chức năng gan, thận, công thức máu.

 3. Nghiên cứu về tác dụng của Cốt Thoái Vương đối với bệnh nhân đau dây thần kinh tọa do thoái hóa cột sống hoàn thành năm 2009 tại Đại học Y Hà Nội do PGS.TS Đỗ Thị Phương thực hiện đã cho thấy: Sản phẩm Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng lâm sàng như hội chứng cột sống, hội chứng rễ, các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân đau thần kinh tọa,… và không gây tác dụng phụ.

Cốt Thoái Vương được trao giải thưởng cao qúy do người tiêu dùng bình chọn

Liên tiếp nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 sản phẩm tốt cho gia đình và trẻ em” do người tiêu dùng bình chọn và giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

 cot-thoai-vuong 3

Cốt Thoái Vương vinh dự được nhận Giải thưởng do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng

Vào Tháng 10/2017 mới đây, Cốt Thoái Vương đã vinh dự đạt chứng nhận “Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng” Do Tạp chí gia đình và trẻ em, Bộ Lao động, Thương Binh và Xã Hội bình chọn 

 cot-thoai-vuong 4

Danh hiệu Thương hiệu gia đình tin dùng của Cốt Thoái Vương

Nếu còn thắc mắc về các bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống cổ, thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa... hoặc bạn muốn được tư vấn thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 (miễn phí cước cuộc gọi) hoặc kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 để được Dược sĩ đại học tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng! 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



  • avatar
    huong Gửi lúc 11:07 - 27/06/18
    Cho hỏi 1 hộp được mấy viên, 1 hộp uống được mấy ngày
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Một hộp Cốt Thoái Vương có 30 viên, tùy theo tình trạng và giai đoạn mà thời gian dùng và liều dùng khác nhau. Thông thường trong 2 tháng đầu nên dùng liều 6 viên/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Để được tư vấn cụ thể và chi tiết và hỗ trợ nhanh nhất, bạn vui lòng liên hệ lên tổng đài miễn cước cuộc gọi 18006104 hoặc inbox zalo 0902207112. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    đinh xuân việt Gửi lúc 14:25 - 18/06/18
    bệnh đau lưng,gai đốt sống
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Gai cột sống có thể xuất hiện ở hầu hết các đốt sống nhưng vùng thắt lưng và cổ hay xảy ra nhiều nhất. Nguyên nhân chính dẫn tới căn bệnh này là: Do thoái hóa cột sống, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp cột sống mãn tính; Chấn thương sau tại nạn làm hư hại xương, khớp; Do lắng đọng canxi; Di truyền từ cha mẹ,…. Những đối tượng hay mắc phải bệnh gai cột sống thường là lái xe, nhân viên văn phòng, công nhân, thợ xây, người hay khuân vác nặng, ngồi làm việc nhiều giờ, ít vận động, béo phì, hay sử dụng đồ uống chứa cồn, dùng các chất gây nghiện... Gai cột sống thắt lưng thường bắt đầu bằng đau ngang thắt lưng, đau khi nằm, ngồi, đau lan xuống 1 hoặc 2 bên hông, mặt sau đùi, chân, tê mỏi chân, nặng hơn có thể teo nhỏ chân, liệt, mất cảm giác....Việc điều trị đau lưng do gai đốt sống, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm,...có thể có thuốc giảm đau, giãn cơ, chống viêm. Việc sử dụng thuốc giảm đau kéo dài gây tác dụng phụ trên dạ dày, gan. Với trường hợp nặng có chèn ép thần kinh, tủy sống sẽ có chỉ định can thiệp ngoại khoa. Việc điều trị bằng các sản phẩm thảo dược được ưu tiên, trong đó có Cốt Thoái Vương, Cốt Thoái Vương là sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên với thành phần chính là dầu vẹm xanh chứa Omega - 3 - hoạt tính sinh học cao, chống viêm, chống oxy hóa, tằng cường chắc khỏe xương khớp, ngăn ngừa thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, sản phẩm còn được kết hợp với nhiều thành phần dược liệu khác như thiên niên kiện, nhũ hương có tác dụng hoạt huyết, chống viêm, kiện gân cốt.Trên thực tế đã có rất nhiều người điều trị thành công tình trạng đau lưng, thoái hóa cột sống, gai cột sống và thoát vị đĩa đệm nhờ kết hợp trong uống Cốt Thoái Vương kết hợp tập luyện tại, ăn uống sinh hoặt hợp lí. Bạn có thể tham khảo thêm tại: https://bit.ly/2lfpLNL. Cần tư vấn và hỗ trợ từ các Dược sỹ chuyên môn bạn hãy gọi ngay về 18006104 MIỄN PHÍ CƯỚC GỌI/ hoặc để cập nhật thường xuyên các thông tin hữu ích bạn nên kết bạn zalo 0902207112 bạn nhé. Chúc bạn sức khỏe!
QUẢNG CÁO