Trang thông tin phòng ngừa, chữa trị bệnh đau lưng
  1. Home
  2. Chế độ dinh dưỡng cho người đau lưng
Omega-3 và công dụng tuyệt vời của nó với hệ xương khớp, cột sống
Omega-3 và công dụng tuyệt vời của nó với hệ xương khớp, cột sống Đăng lúc: 13-07-2018 - 14:24
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đăng tải trên “Archives of Medical Research” đã kết luận: Thường xuyên bổ sung acid béo omega-3 giúp cải thiện bệnh xương khớp, cột sống rất tốt. Có thật như vậy không? Các nghiên cứu chứng minh acid béo omega-3 là chìa khóa cho hệ xương khớp, cột sống ...
Xem chi tiết
Chế độ ăn uống trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả
Chế độ ăn uống trị thoát vị đĩa đệm hiệu quả "trong một nốt nhạc" Đăng lúc: 27-04-2018 - 11:57
Chế độ dinh dưỡng trong quá trình trị đóng một vai trò rất quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đầy đủ giúp cho việc trị đạt hiệu quả tốt hơn cũng như nhanh chóng hồi phục. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng không ngoại lệ. Bài viết sau đây, chúng ...
Xem chi tiết
Sổ tay dinh dưỡng
Sổ tay dinh dưỡng "cực chuẩn" cho cột sống khỏe mạnh Đăng lúc: 25-05-2018 - 16:47
Để hiểu làm thế nào vượt qua các cơn đau lưng, đau cổ nhờ chế độ dinh dưỡng, bạn cần phải biết về giải phẫu cột sống. Cột sống của chúng ta là một phần cực kỳ quan trọng của hệ thống cơ xương. Nó chứa các dây thần kinh, xương, dây chằng, gân, đĩa ...
Xem chi tiết
Bộ 3 vitamin này sẽ giúp thổi bay gai cột sống
Bộ 3 vitamin này sẽ giúp thổi bay gai cột sống Đăng lúc: 10-05-2018 - 14:25
Bệnh gai cột sống là một dạng thoái hóa có kèm theo các mỏm gai xương. Giờ đây, không chỉ có người già, mà ngay cả những người đôi mươi cũng có nguy cơ cao mắc căn bệnh này. Vậy giải pháp chữa gai cột sống hiệu quả là gì? Cùng tham khảo bộ 3 ...
Xem chi tiết
Thực phẩm nào tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm?
Thực phẩm nào tốt cho bệnh thoát vị đĩa đệm? Đăng lúc: 14-09-2017 - 18:16
Để có một cuộc sống khỏe mạnh kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa lão hóa xương khớp, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm. Nên có chế độ ăn uống không khoa học. Vậy thực đơn như thế nào là tốt nhất giúp hỗ trợ bệnh lý này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ...
Xem chi tiết
6 loại thực phẩm bệnh nhân mắc bệnh đau lưng nên tránh
6 loại thực phẩm bệnh nhân mắc bệnh đau lưng nên tránh Đăng lúc: 28-04-2017 - 13:49
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người mắc bệnh đau lưng. Có nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe người bệnh, bên cạnh đó cũng có thực phẩm làm bệnh nghiêm trọng hơn. Vì vậy, trong quá trình điều trị, người bệnh nên giảm những thực phẩm không tốt trong khẩu ...
Xem chi tiết
Chế độ ăn chay có tốt cho bệnh nhân đau lưng
Chế độ ăn chay có tốt cho bệnh nhân đau lưng Đăng lúc: 31-03-2017 - 15:01
Ăn chay đang trở thành một trào lưu nhất là trong giới trí thức và chuyên gia. Theo một thống kê có khoảng 5% dân số Anh và Mỹ cho biết họ ăn chay thường xuyên.  Chế độ ăn chay rất có ích đặc biệt giảm hẳn triệu chứng cho bệnh nhân đau lưng. Mặc dù chưa có ...
Xem chi tiết
Dinh dưỡng khoa học giúp giảm bệnh thoát vị đĩa đệm
Dinh dưỡng khoa học giúp giảm bệnh thoát vị đĩa đệm Đăng lúc: 24-02-2017 - 16:28
Hiện nay y học đã có thể phát hiện sớm và kiểm soát hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm như chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ, chụp đồng vị phóng xạ, kỹ thuật chọc hút tế bào, siêu âm chẩn đoán, các xét nghiệm sinh hóa, miễn dịch, xét nghiệm gen… cho ...
Xem chi tiết
Các món ăn từ vẹm xanh được nhiều người ưa thích
Các món ăn từ vẹm xanh được nhiều người ưa thích Đăng lúc: 11-11-2016 - 14:26
Vẹm xanh, hay còn gọi là vẹm vỏ xanh được nuôi nhiều tại Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan và Việt Nam. Khi còn nhỏ, vẹm có vỏ màu xanh, lúc trưởng thành thì vỏ chuyển màu nâu đen. Vẹm xanh ngoài được dùng chế biến các món ăn, các nhà khoa học đã nghiên ...
Xem chi tiết
Một số loại nước ép tốt cho bệnh đau lưng
Một số loại nước ép tốt cho bệnh đau lưng Đăng lúc: 16-09-2016 - 14:15
Các loại nước ép từ rau quả không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp các chất chống oxy hóa, cũng như dưỡng chất cần thiết giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp, trong đó có bệnh đau lưng. Một số loại nước ép tốt cho bệnh đau lưng Các chất chống oxy hóa ...
Xem chi tiết
QUẢNG CÁO